都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。
　　还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。
　　什么叫神补？
　　就是心不旁鹜，情绪勿多。
　　读起来容易，做起来难。
　　一位退休干部，患有心脏病。他天生敏感，好激动。因为他知道患心脏病，情绪不能激动，气定神闲最重要。所以，无论家内家外，事无巨细，他什么都不管。来了电话也不接，可以接也不接因为怕激动。每天躺在沙发上，号脉摸着左胸，日日监测自己的病情。表面看来，他拒绝了一切纷扰，但他那颗心，却从未安闲下来。躺下来就要胡思乱想心理负担很重。
　　神补的本质是看得开，拿得起，放得下。
　　神补的特性是不追求、不执着。
　　此话怎样理解？
　　因为神补需要精神境界上的真正的安静。而人的思维如同摔碎的体温表越安静时越像体温表内碎乱的水银粒四处滚散。因此，不刻意追求安静，反倒比刻意追求还易安静下来。
　　做了助人为乐的事儿以后的大快慰，是最好的神补。这正是为何自古名医多长寿的佐论。
　　争强好胜的人、什么事儿都舍我其谁非要插一杠子显显能的人，很难达到神补的境界。
　　你如果在乎健康、在乎养生S，那你就应该知道从中取什么，舍什么了。

养生神补最最不能少都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。什么叫神补？就是心不旁鹜，情绪勿多。读起来容易，做起来难。……有关小小动物园的作文我们家就是一个小小的动物园，这里的故事不断，笑声不断。下面由小编为您整理出的有关小小动物园的作文，一起来看看吧。有关小小动物园的作文1我们家像一个小小动物园，有狮子似的妹……夏日邂逅夏夜总是那样宁静，风中吹来的花香令人沉醉。我的面前是一片树林，树林的那头是一条闪着月芽儿的小河。我轻轻的走进去，生怕惊醒了这幅美好的画卷。虫子柔柔的叫着，树叶沙沙的响着，……华为的低调与三一的高调上周我在迪拜参加福布斯全球CEO峰会期间，见到了华为的副董事长、轮值CEO胡厚昆，也见到了三一重工总裁向文波。这两家公司，最近都是媒体报道的热门，因为都在美国都遇到了一些……夫妻吵架妻子：老公你已经不爱我了！老公：有吗？妻子：有，以前逛街都是我买你拿，现在反过来了！老公：我这不是业务多，一直接电话没手拿嘛！妻子：以前都是你烧给我吃，……金鱼尾巴上有红血丝能自愈吗怎么治疗当金鱼的尾巴上因为水温波动或者换水过量出现轻微的红血丝时，只要此后保持水温、水质的适宜，正常饲养一段时间，金鱼就可以慢慢的自己恢复了。但是当红血丝比较严重，并伴有溃烂的时候，它……博美犬多少钱一只现在养狗已经成为了时尚潮流，几乎家家户户都有在饲养狗狗，但是一说到饲养什么品种的狗狗好，都会想到萌萌哒的博美，性情活泼丰富的博美是很多人都会选择饲养的狗狗，那么博美犬多少钱一只……我长大了六年级作文3篇【导语】虽然从目前来说我们还只是一个孩子，但是我们也在成长着，或许多年以后再次回首，会发现在那一刻的自己真的长大了。下面是小编为大家整理的我长大了六年级作文，仅供参考，欢迎大家……关于春的作文我爱春天一年有四个季节，春、夏、秋、冬。它们都各有各的特点。春天，百花盛开，万物复苏，风景十分优美；夏天，天气十分炎热；秋天，果实累累，是丰收的好季节，冬天，到外白雪皑皑，也是一处风景……荔枝树如何防治龙眼鸡龙眼鸡对荔枝树有哪些危害？龙眼鸡一般在什么时候发生？荔枝树用什么农药可以防治龙眼鸡？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、龙眼鸡对荔枝树的危害龙眼鸡又叫龙眼……选购牛仔童装的技巧有哪些牛仔服装已成为目前人均拥有量最多的时尚服装品之一，也是除西服以外另一种流行百年不衰、适应面最广、没有季节性的服饰种类，现已发展成牛仔裤、牛仔裙、牛仔套服、牛仔鞋帽和牛仔包等系列……我见到了知心姐姐作文1月15日是一个特别的日子，作为《中国少年报》小灵通记者，我第一次参加了报社组织的寒假采访活动。更为特别是，在这次难忘的。活动中，我见到了知心姐姐。到了报社，我穿上《中国……