一、计划实施的目标：
　　1。提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；
　　2。加强运动，提高身体素质；
　　3。学会做简单的家常菜。
　　二、具体措施
　　1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）
　　2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）
　　3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
　　4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
　　5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
　　6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
　　7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
　　8。对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。第范文网整理该文章。
　　10。每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的。事。
　　11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
　　三、时间安排
　　1。一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。
　　2。每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
　　3。晚上两个小时是发展兴趣的时间。
　　4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
　　四、督促自律
　　1。设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
　　2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

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