奶水不够怎么办（奶水不够怎么办）
　　有些乳母以为自己乳房不胀，加上孩子一哭叫，就以为自己没有奶，迷惑自己是否有哺乳才能，甚至想放弃母乳豢养改为人工豢养。当您碰到这种情形时，千万不要焦虑，更不能因此而损失自己哺乳的信念。真是奶不够吗？实在从泌乳的解剖与生理来讲，尽大多数妇女完全有才能哺养自己的孩子。
　　成熟女性在分娩后，脑垂体就会分泌一种叫催乳素的激素，这种激素能刺激乳腺细胞合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，刺激乳头上丰富的神经末梢，通过觉得冲动将信息传导到脑垂体，使催乳素的分泌增长，催乳素增进泌乳细胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、坚持婴儿有效的吸吮，乳汁是不会缺少的。
　　为使催乳素正常分泌，母亲应小心境愉快，假如母亲以为自己的孩子十分可爱，一旦听到孩子的哭声、看到孩子的表情，乳汁都会自然流出。可是当母亲焦虑不安、活气或哺乳的信念不足时，催乳素的分泌就会减少。可见母亲的心理运动对乳汁分泌的影响十分大，妈妈一定要坚持一个良好的心态。
　　从上面乳汁分泌的生理中，我们还懂得到，婴儿的有效吸吮同样也是很重要的。让孩子多吸吮就是最好的催乳方法。对新生婴儿不要定时喂哺，而应当按需喂哺。孩子哭了、醒了就给他喂奶，有时孩子睡的过久，也可将孩子弄醒喂奶。总之，要多吸吮。不过要提示做妈妈的，孩子含吮奶头的方法一定要正确，不然会造成乳头疼痛而影响喂奶。
　　请妈妈记住：不要轻言奶不足，坚持不懈定胜利！

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