来自上海市精神卫生中心的统计数据显示，连日的酷暑，使市民夏季情绪中暑频发，心理咨询中心门诊量比平时增了三成左右。记者了解到，本市各区（县）精神卫生中心和本市设有精神疾病门诊的综合性医院如中山、同济、公利等，近期心理疾患门诊量都有不同程度的增加。Psy525。cn
　　昨天上午8时许，记者在市心理咨询中心看到，原先人并不多的挂号窗口已排起了长队，预检台护士告诉记者，这几天情况都是这样，部分专家门诊还一号难求。上海市精神卫生中心院长肖泽萍教授说，造成这些天心理疾患增多有不少原因，但炎热天气降低了心理控制力，让人的情绪变得急躁肯定是主要原因。
　　据肖泽萍介绍，盛夏酷暑，人们在夜间睡眠时间缩短，而且食欲差，再加上出汗多，体内钙、镁、铁等电解质代谢发生紊乱，影响大脑神经系统活动，对心理和情绪产生很大负面影响。这种因高温引发的情绪烦躁、爱发脾气、心境低落、行为失常，并固执地重复一些行为的行动，心理学上称之为情绪中暑，也称夏季情感障碍症。
　　公利医院院长姜宁教授指出，正常人群中约17的人会因高温而乱发脾气，火气显得特别大，约有20的人会出现情绪、心境和行为异常。
　　5类人容易情绪中暑：1、长期处于紧张压力下的人。比如办公室白领，常常加班、饮食不规律，每天面临还贷、职场竞争等压力。
　　2、不善与人沟通的人。这类人遇到烦恼事，不善于自我调节处理，也无处倾诉。
　　3、平时心理承受力脆弱，情绪波动大的人。常会有一些异常表现，如出现打翻热水瓶引起烫伤等意外。
　　4、争强好胜者。容易与人发生摩擦，不依不饶。
　　5、患生理疾病者。如高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等生理疾病的人。
　　预防夏季情绪中暑方法：1、尽量不要在高温环境中作业时间太长；2、多加强营养，平时多吃一些清淡食物和富含维生素的蔬果，注意多饮水；3、保持良好的人际关系。4、自我心理调节，心情烦闷时，听听音乐，看看自己喜欢的电影、幽默的漫画。适当地给自己的心放放假，想象一下，浩瀚的大海、湛蓝的天空、烂漫的春花、幸福的时刻等，换一种心态，心自然就会平静下来。

公交车上能带宠物外出包吗宠物狗狗乖巧可爱的模样越来越受人喜爱，越来越多的人选择养宠物狗，狗狗是我们最忠诚的小伙伴，我们理应对狗狗更加爱护。我们偶尔想要带狗狗外出游玩，但是能否把狗狗带上公交车？公交车上……拿什么拯救我你的爱人高中作文900字是我在享受，沐浴阳光，还是阳光在，讥讽，鞭策我？不清楚，想去想，不敢去想。引子拿什么拯救我，你的爱人。公元2015，12点14。彻底j废的时光，大笔挥霍金钱的同时，……快乐的国庆日小学作文600字去年国庆节学校放假，我和家人一起来到朱家尖游玩。在那里，我们度过了一个快乐的国庆假日。朱家尖位于浙江省舟山群岛南部。中午的时候，我们到达这里，老远就看见大门上写着舟山国际……怎么为孩子减负父母脑子里要有这根弦狮妈孙女士遇到儿子每天做作业的时间超过两个小时，就要求儿子停止，还以邮件的方式向老师说不。这让我想起女儿上学时，我也做过同样的事情。这样案例实则表明，为孩子减负，是为人父母应该……对高校信访档案工作的思考摘要：信访档案工作是高校信访工作的组成部分。针对当前对高校信访档案工作研究较少的现状，结合高校信访工作轻视信访档案工作的实际，笔者就如何规范高校信访管理工作进行了探讨。关……奶奶家的竹作文600字自古以来，竹都是愈挫愈勇，坚忍不拔的象征。其实，在奶奶屋后也有这样一片竹林，每到夏天我们都会在这里玩耍。这里一年四季都充满了活力。小鸟在里面自由的演唱。竹林一片翠绿，风吹……给老师的一封信作文亲爱的吴老师：您好！首先感谢您一个月以来的悉心教诲，一个月的时间很快就这样过完了，在这里的一段时间里，也许也是正如您说的那样，虽然文化课程理论方面没有学到多少，除了看了几……丝丝母爱作文亲爱的妈妈：从依稀记得，您一直陪在我身边，当我成功时，您在一旁为我鼓掌；当我失败时，您在一旁鼓励我；当我快乐时，您陪我一起高兴；当我伤心时，您为我擦去泪水在这十几年的岁月……心理咨询师高温适当幻想可防情绪中暑来自上海市精神卫生中心的统计数据显示，连日的酷暑，使市民夏季情绪中暑频发，心理咨询中心门诊量比平时增了三成左右。记者了解到，本市各区（县）精神卫生中心和本市设有精神疾病门诊的综……大清朝乾隆皇帝及后妃死后为什么被尸骨分身古时皇帝都是高高在上的天子，但是每逢乱世可就不一定有这待遇了。大清朝乾隆皇帝这个如意之君也有不如意的地方，比如，备受关注的裕陵盗案，就充分说明了这个问题。1928年7月，流氓军……父爱如山小学作文父爱如山小学作文六（9）班居旋我的爸爸今年三十八岁了，一米七六的个子，长相嘛？还不赖。（长相嘛？还不赖。修改为饱经风霜的脸上写满了岁月的沧桑。）爸爸在我二年级的时候……27届楚才杯获一等奖作文鲁迅先生，你在哪里最近听说你将出国去，我来是想和你道个别，也不仅是与你道别。小时候并不喜欢你。你恶狠狠地蹂躏那只无辜的风筝、掐碎一颗因简单而快乐的心，在温声细语、软磨硬泡中我与诸生也只是形……