生孩子对于女性来说是非常平常的事情，但是对女性的身体伤害也是非常大的，尤其是在产后没有注意自己的身体保养和康复就会导致很多疾病的出现，其中生完孩子屁股疼就是很多女性都经历过的一种症状，但是想要使这种症状得到有效的缓解和预防，我们就要掌握好原因，下面一起了解下生完孩子屁股疼怎么办。
　　生完孩子屁股疼怎么办
　　骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形成耻骨联合，上下附有韧带。
　　怀孕时内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛；分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。特别是初产妇，在分娩时为了让胎宝贝顺利通过，往往用力猛烈把耻骨联合撑开，损伤了耻骨和周围韧带，产生耻骨部位疼痛。由此，新妈妈在产后下蹲或拿重物时，乃至排便都感到耻骨处有疼痛感，严重疼痛的新妈妈在行走时甚至迈不开腿，用不上劲，有时还会出现尿失禁、子宫下垂、子宫脱位等让产妇痛苦的情况。
　　自然分娩后，耻骨联合分离是产科最常见的骨盆损伤，新妈妈在发生这些问题时，不必过分恐慌，那么孕产妇应该如何防治因耻骨联合松弛而导致的这些疼痛呢？
　　应对措施：
　　1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。
　　2、产前与产后的骨盆底肌肉运动（提肛运动、凯格尔运动）。
　　3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。
　　4、如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹产，或进行适当的会阴切开术，以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤。
　　5、疼痛严重时，新妈妈必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复。
　　6、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。
　　7、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤。
　　8、产后六至八周若有持续症状，应尽早就医治疗。
　　上面就是对生完孩子屁股疼怎么办的介绍，希望女性朋友在产后一定要多注意自己的身体保养，产后一定要多卧床休息，饮食上也要吃些清淡的食物，并且注意营养的均衡，不要吃生冷刺激性食物，另外在产后42天一定要到医院做好身体的复查。

地球上的最后一个人作文550字地球上最后一个人独自做在房间里。这时，忽然响起了敲门声。这个人是一个非常执着的青年，不愿意离开地球去月球居住。地球上就只剩下他一个人了，其他的人们都去了月球居住。因……我的周末生活E度网专稿未经允许不得转载2008年9月21日星期日晴我的周末生活丰富多彩。星期五晚上到星期六早上完成老师留的作业，作业有点多，有点简单，我就是不想做。我每天……新朋友不断的作文每逢交到一位朋友时，我都会很开心，交朋友是多么的简单啊！但是要交到一位好朋友可就不简单了，当然这是我以前的看法，但认识了这个朋友后，这个看法就改变了。我的新朋友是在上课外……就让造句用就让造句大全【就让jirng】：1。〔口〕即使。1、我爱大海。爱大海，就让它为人生定义；爱大海，就让昨天成为过去；爱大海，就让未来迎接朝阳；爱大海，就让生活多姿多彩。2、如果在……改善神经微循环的方法是什么呢现如今很多年轻人都在抱怨自己的工作压力真的是太大了，因为长期的加班使得很多年轻人都处于一种亚健康的状况，特别是有些做IT的职场人士会长期的出现一些失眠，多梦，甚至耳鸣的状况，其……一个男人真心的动了情看这三点就够真心感情中，无论男女，一旦陷入，就会身不由己，有时相处久了，总会怀疑对方是否对自己也是真心相待，害怕自己的付出最后却成了笑话，而这也是因为爱得太深，动了真情才会有这样的顾虑，才会去……生完孩子屁股疼怎么办生孩子对于女性来说是非常平常的事情，但是对女性的身体伤害也是非常大的，尤其是在产后没有注意自己的身体保养和康复就会导致很多疾病的出现，其中生完孩子屁股疼就是很多女性都经历过的一……猕猴桃有哪些好处与坏处很多人都爱吃猕猴桃，猕猴桃虽然长相不是很讨喜，但是确是在水果当中营养成份最高、最丰富的水果。而且吃起来味道是非常鲜甜的，很多小朋友也是非常地爱吃的。今天小编带着大家一起来了解一……一件令人愤怒的事500字作文一个人表达自己的愤怒情绪，既理所当然，也是权利。今天，小编为大家分享几篇一件令人愤怒的事作文500字，希望能帮助到大家！【1】一件令人愤怒的事作文500字有一件让人……美丽的田园风光春天到了，我回到了自己的家乡。第一眼看到的就是那错落有致的房子散落在茂密的树林里，若隐若现。连绵起伏的山像大海中的波浪一般向前推进。再看那弯弯曲曲的田间小路又窄又长。小路旁边的……爬起造句用爬起造句大全121。如果宅人们真正能从沙发或者床上爬起来并且在房间里轻快地走动走动，那么每一次的后脚跟运动就能产生更多的电能，大约70瓦左右。122。早上五点我睡意朦胧地挣扎着从床上……这笑话有点假吧患者：医生，能咨询您一个问题吗？医生：说吧，什么问题？患者：医院里有将JJ变短变小的科室吗？医生噗哧一笑，打量着面前的患者：年轻人，我院只有变长变大的科室，为……