生完宝宝月经不正常原因

　　作为妈妈的我们感觉到很骄傲，在孩子出生的那一刻起我们就觉得一切都很值得，但是一些女性却在生完了孩子过后突然就开始出现了月经不正常的症状，由于之前没有生过小孩，所以这样的现象也很少发生，那么面对这个突如其来的症状，很多人都不知道是怎么回事，慎重也不知道怎么去面对，那么下面我们来看看生完宝宝月经不正常的原因到底有哪些？
　　月经期持续的时间长短因人而异，一般为2～7天，多数为3～5天。月经量的多少因人而异，一般情况下，月经期经持续超过一周以上，临床上称之为经期过长，也是月经不调的一种临床表现，不知道您是否经常出现经期过长的现象，引起月经不调的原因有多种，比如某些全身性的疾病，子宫方面的疾病，子宫发育不良，卵巢疾病，某些妇科炎症，妇科肿瘤，囊肿，宫颈病变，内膜异位，肌腺症等也可以引起经期延长，流连不净的临床表现，宫内节育器不适或是不正确妇科用药等也可以引起月经不调。
　　引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。
　　产妇在哺乳期停经和不规律是正常现象不必担忧。在给孩子断奶后月经会恢复正常。这需要一个较长的时间，由于此前月经就不正常，建议尽可能延长哺乳期，以便机体有较长的恢复期限。现在，最好不要服药调经。有可能在哺乳期月经会逐步恢复正常。
　　多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。在两餐之间吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类，蛋，豆腐，黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素，矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高，一下降低，减少心跳加速，头晕，疲劳，情绪不稳定等不适。2。避免食用含咖啡因的饮料。咖啡，茶等饮料会增加焦虑，不安的情绪；可改喝大麦茶，薄荷茶。避免吃太热，太冰温度变化太大的食物。3。月经期间还必须注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。除此，还要避免游泳，冷水浴，盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快。
　　生完宝宝过后月经突然变得不正常的原因是有很多的，不过有很多人都是属于正常的，因为这个时候一些激素还没有恢复正常，所以才会引起这些症状，当然也不排除是由于异常的原因造成的，所以根据这些原因来给自己对症的治疗，这样才会有效的控制这个症状，而在月经异常的时候要记得调节自己的心情。