柠檬减肥茶
　　这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍！
　　薏米绿茶
　　薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，轻松排水肿。
　　玫瑰蜜枣茶
　　准备500600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。蜜枣可提供纤维质。长期饮用的话，能够去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。
　　半夏茯苓茶
　　半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。
　　荷叶绿茶
　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

懂得改变，方为上策作文500字难忘约翰列侬的一句话如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。的确，生活难免有不如意之时，我们不应总是去埋怨，而是要适度作出调整。人生如水，因为懂得改……春天在哪里作文800字寒冷的冬天过去了，美丽的春天来到了。周末，我和妈妈一起去公园里寻找春天。春风吹拂着我的脸，带来丝丝凉意，但还是挡不住我们寻找春天的喜悦。春姑娘来了，金黄的迎春花、火红的玫……MyschooldayHi！ImAlice。Ihaveabusyday。Iusuallygetupearly。Inthemorning，Iusuallygetupat5：00。ThenIget……玩得真高兴玩得真高兴在我成长的记忆里，我最高兴的就是在2010年的冬天和爸爸一起打雪仗了。上海很少下雪，但在2010年的冬天，却下了一场前所未有的大雪，雪整整下了一夜。……平等的背后是实力作文700字我们渴望平等的生活。但是，平等也需要足够的实力去支撑！否则，平等公正就像是镜中花水中月，可望而不可求！森林中百兽聚会，狮子一句话可以决定一切，这是为什么呢？就是因为狮子有……600字美文随笔本书不仅仅是一个故事，更是一段旅程，一段缤纷繁华编织于作者内心深处的旅程，好好享受以一段旅程吧。下面是品学网小编给大家准备的600字美文随笔，仅供参考！600字美文随笔篇……美丽的圣堂湖作文400字广西来宾有个美丽的地方，那就是圣堂湖，那里山清水秀，风景如画，值得我们一去。暑假的时候我们和表哥慕名而去，到了门口，远远就看到人山人海，售票口门庭若市早已经排成了长龙。那……二年级书信妈妈我想对你说亲爱的妈妈：您好！您一直把我养大，把我健健康康地养大。我长这么大，都只生过几次病。这些生病的经历，都可以算是我比较珍惜的宝贝吧！这些宝贝中，我印象最深的，是6年前的……家乡的白菜包小学作文我的家乡有许多的小吃，有烤地瓜、烤实蛋，还有糖葫芦等等，但是我最喜欢的还是中式快餐饭包。它的食材有：白菜叶，香肠、鸡蛋、花生米、葱花、米饭、花生酱、香菜、干豆腐、土豆泥，……难忘的旅行小学作文400字12号那天，妈妈说要带着我和姐姐五诸暨五泄那里去玩。我说我不去，因为没有水可以玩，可妈妈的回答让我有点惊讶，说：那里的水很清澈还有从上往下冲下来的水（那叫瀑布）。于是我就说我要……初一叙事作文雨中夜晚，一阵微风柔和地拂过我的头发。我坐在院子里脑海中浮现出一件难忘的事。在一个星期五的下午，天气闷热，看来要下雷阵雨了。我独自走在回家的路上。走到半路，天空中突然乌云密布……我的开心暑假的作文一转眼，暑假就从我们的指缝里偷偷地溜走了。我的暑假是快乐而充实的。暑假是什么？是快快乐乐地玩！云南风景秀丽，气候宜人，是人人向往的好地方。趁着暑假的大好时光，我到云南旅游……