现在天气干躁，小编有点容易上火，近几天也是严重便秘的状况出現。当我小编严重便秘就觉得全部人都不太好了，并且严重便秘也非常容易造成人体出現许多难题，例如肌肤暗沉，起痘、口腔异味或是是小肚子坠肉等难题。那麼便秘喝什么茶能够减轻呢？下列4款茶也许可以帮上你。
　　荷叶茶
　　荷叶茶有轻身、化油的作用，不仅能够促进肠胃的蠕动，帮助润肠通便，而且还可以去除体内的油脂，改善面色。同时荷叶茶还可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
　　蜂蜜柠檬茶
　　柠檬茶里含有丰富的维生素C，不仅可以保持皮肤的活力和弹性，还可以解腻、开胃、消食、润肠、通便，有效地改善便秘，帮助减肥瘦身。将新鲜柠檬切片泡水，加适量蜂蜜调饮即可。
　　薏苡茶
　　薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了！
　　黑豆茶
　　黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。
　　以上这4款茶就是给大家介绍的对便秘有效的茶饮，有便秘情况的朋友可以试试看。

适合便秘人群喝的款茶让你肠道通畅不再是难题现在天气干躁，小编有点容易上火，近几天也是严重便秘的状况出現。当我小编严重便秘就觉得全部人都不太好了，并且严重便秘也非常容易造成人体出現许多难题，例如肌肤暗沉，起痘、口腔异味或……浅析初中生物教学中学生创新意识的培养策略摘要：在处处强调创新的当今时代，对初中生物的教学也提出了新的要求，我们需要进行创新。新课程标准中明确提出：生物教学中要重视培养学生的创新意识，发展创新思维。创新是一个民族的灵魂……不归造句用不归造句大全（121）江汉曾为客，相逢每醉还。浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。何因不归去？淮上有秋山。韦应物（122）白衣裳凭朱阑立，凉月趖西。点鬓霜微，岁晏知君归不……我喜欢我的家作文450字我想每个小朋友都有自己喜欢的地方，有瀑布，有游乐场，有野生动物园，还有海岸边。而今天我要介绍的地方比较特殊那就是家。家是温暖的爸爸妈妈帮你烧饭、洗衣服、辅导作业、打扫房间……校园之秋九月初秋，清风徐来，层林尽染，草叶飞舞，处处弥漫着秋日的气息，处处彰显着秋日的气象，处处蕴藏着秋日的丰韵。校园之秋，我之最爱。爱念杜牧的停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花，秋……我的中国梦习近平爷爷曾经说中国人都要有中国梦，当然我也不例外，也有自己的中国梦。你知道吗？我们每个人来到这个世界上，都要在社会中生存，都要获得生存发展的物质资源，都要寻……垃圾焚烧炉环保措施垃圾焚烧发电作为一种先进的垃圾处理技术，充分体现了垃圾处理的资源化、减量化、无害化原则，因此生活垃圾焚烧炉在国内外获得了广泛的应用。然而，焚烧烟气中有毒有害物质排放造成的二次污……复兴之路展览观后感《复兴之路》以大量珍贵历史资料和文物，真实再现了自鸦片战争以来，陷入半殖民地半封建社会深渊的中国人民在屈辱和苦难中奋起抗争，为实现民族复兴上下求索，特别是中国共产党领导各族人民……如何发掘用户的本质需求和隐含需求在谈这个话题前先分享一个小故事，这是我曾经一个同事给我们讲述的用户需求案例。事情是这样的，他的一个朋友是外国人，有天来公司拜访他，结束之后他送这位朋友出公司。他的朋友对同事说，……观看南京夜景作文400字今天，爷爷奶奶带我和弟弟去南京旅游。我心里乐开了花，笑容满面，赶快收拾好行李，过了一会，车子在门外等候，急急忙忙上了车，小车开得飞快，四十来分钟便到了抚州东站。下午三点钟……实用中秋节赏月的作文400字3篇在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的中秋节赏月的……沙漠开车注意事项难以预测的风沙给在沙漠里开车的人带来了不小难度，想要安全度过，这些沙漠开车注意事项是不能不看的。通过本站的小编来让更多的人对于这些安全驾驶知识有所了解。沙漠开车注意事项如……