老人运动健身的好处很多，有的老人年纪大了，反而喜欢挑战极限，81岁都敢去蹦极跳伞，那么老人适合玩极限运动吗？哪些运动适合老人健身呢？今天本站和大家探讨一下老人适合玩极限运动吗？
　　美国加州的特级蹦极表演家、具有上千次蹦极经验的史蒂夫费特克认为，跳蹦极的危险相当于驾驶时速160公里的汽车急速冲刺。从医学角度看，蹦极运动对人体有几种潜在的威胁：
　　1、在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明。
　　2、对人体关节的伤害，轻者造成骨折、四肢麻痹，严重的造成永久性伤残。
　　3、蹦极工作人员缺乏必要的培训和经验。
　　4、蹦极设备缺乏检修、维护，调试不当，超期服役。
　　5、经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏。
　　总之，蹦极有很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究，很可能会有其他潜在的伤害。不像外国老人身体好，中国老人普遍三高现象严重，且大多前庭功能不佳，平衡感差，有各类高血压、冠心病、慢支等慢性疾病，所以，养生之道网不建议老人们参加极限运动。
　　看了以上的介绍大家心里应该有数了吧，毕竟老人年纪大了，还是应该远离危险性的运动吧，多学习老人健身安全小知识，选择适合自己的锻炼方式，保障老人健身安全。

那时风起那时风起，吹醒了大地；那时风起，吹碎了人心；那时风起，吹起了风筝；那时风起，吹起了波澜吹醒了大地忍受着冬日肆虐的狂风，大地真想让春风吹起。还好，风来了那原本死……个性签名伤感女生失望打开可乐剥开夹心饼干，把视觉写进味蕾里倾听。蜻蜓点水般，眼神垂钓着新鲜的星子，要像风的厨艺，很轻很深。一片片水色的温柔，凝结成浪子无情的肩头。镜子是许愿的纯恋……雪冬天到了，我穿着厚厚的衣服在外面玩。突然刮起了风，风太大，就像一只大老虎在吼叫。风吹到脸上，又像刀在割自己一样。我情不自禁地拉起了衣领，一阵飞奔，跑回了家。回到家里，我立……办公楼造句用办公楼造句大全（61）高层办公楼空调水系统大温差设计是一个很有特色的节能系统。（62）2008年底，该市在市中心新建的办公楼四层设立了“农村土地交易所”。（63）以某公司办公楼计……致贫影响因素的实证分析张晶李迎敏刘新乐吴琳张勇摘要：我国已经进入脱贫攻坚冲刺阶段，要啃硬骨头、要过深水区、要攻坚拔寨，而要确保贫困人口到2020年如期脱贫，精准扶贫精准脱贫是根本。本文基于主成……女性保健经期五个不要早知道白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首，而这些都是女性经期特别注意的，下面我们一一了解月……我是一只小蚂蚁我是一只小蚂蚁，还是一只蚁王，统治着我的家族和臣子们，过着十分快乐的生活。一天，城中的一位大臣说：再过上几个日子，这里就会下起大雨，这里十分危险，要立即搬迁到地势高的洞穴……春迹作文1200字看着路上的积雪，还想能在积雪之下，储存些许岁月。迎面伴着阳光吹来柔和的春风，暖暖、软软地，像婴儿的小手在抚摸人的脸颊。那些曾经带给人喜悦的洁白，在这春风的吹拂中、在人们的注视下……老人适合玩极限运动吗老人运动健身的好处很多，有的老人年纪大了，反而喜欢挑战极限，81岁都敢去蹦极跳伞，那么老人适合玩极限运动吗？哪些运动适合老人健身呢？今天本站和大家探讨一下老人适合玩极限运动吗？……应该怎么选择适合自己的内衣呢面对市场上品牌众多、琳琅满目、花色不一的内衣款式，姑娘们是否也挑花了眼呢？在试戴内衣时满心欢发现内衣很美很时尚，可在回家以后发现原来这内衣杯型并不适合自己？是不是有些时候内衣过……别说我不行我能行，一定能行！这句话是我小时侯夸下的海口。这句话就像一根鞭子，在我遇到困难的时候鞭策着我，使我克服了很多困难，使我的成绩提高了很多。记得有一年暑假的时候。……许褚如何吓退马超的许褚武力有多强在三国这段历史中，许褚总是容易被忽略。实际上，他的个人战力十分强大，归顺曹操后，专门负责保卫曹操，也是深得曹操的信任，无论去哪基本都会让许褚随行。许褚面对五虎将之一的马超，没有……