很多人吃薏米红豆粥是为了能够得到减肥瘦身的效果，不过还有很多人吃薏米红豆粥是为了能够瘦身减肥，薏米红豆粥吃了之后对身体会有很多好处，首先就会有改善身体体质虚弱的现象，然后就是补血，红豆的补血效果非常的不错，吃红豆薏米粥还能调节肠胃，改善一些便秘等不好的现象，那么薏米红豆粥一个月能瘦吗？
　　会瘦的。
　　1、代替米饭坚持月定改善体质跟体质关系红豆利水薏仁湿痰湿体质吃减肥功效其体质则没作用！红豆玉米主要是祛湿的，假如你的肥胖是因为湿气引起的，那吃一个星期自然见效。
　　2、红豆、薏米都是排毒圣品，有利于消肿、解毒排脓、清热祛湿。但是没有减肥作用的，你要想减肥的话，最好制定一个减肥计划，每天跟着计划走，控制自己的饮食，还要做适当的运动，这样的话，持之恒久，才会瘦下来。
　　红豆薏仁的作用薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
　　制作这个薏米红豆粥来吃的话，那么在一个内是会瘦的，不过自己才饮食一个月，所以说瘦得不是很明显，大家可以多吃点时间看看，看自己到底瘦的效果好不好，薏米红豆粥一个月瘦了下来的话自己就可以坚持下来，其实很多人的肥胖是浮肿，吃点红豆薏米粥消除水肿就行了。

零星梦里有一朵花，花中有一个梦，花开花落自是花自凋零，梦睡梦醒亦便梦中说梦。画面，不可再逆转，点滴，也成了语录，我们早将其封存，于留恋的一角，即使有千种思念，亦只能留给情感揣摩。静……筑梦路上高中优秀征文中国梦使我们有了奋斗的方向和动力，中国梦正在唤醒我们这个沉睡了多年的民族，小编收集了筑梦路上征文，欢迎阅读。第一篇：筑梦路上梦想，承载着生命的意义；梦想，凝结着灵魂……爱昏了头可别忽略了这四种感情危机爱昏了头，可别忽略了这四种感情危机在热恋期的恋人，是总是容易在被爱冲昏头脑，看不清事实真相。又或者你明明知道与身边的这个人没有以后，但你却不肯直面问题，而是一直为这段感情……音乐的美丽八年级作文在人生的旅途中，有如巨石般的压力，有时会突然出现。每当我身心俱疲时，就会听到耳边传来熟悉的歌声。没错，那正是我的知己音乐，在为我高歌。每一天在课程结束后，我总会在手机上，……感谢征文我的好老师老师，您是炎夏中的一缕凉爽的风。老师，您又像寒冬中温暖里的火焰。老师，您像蜡烛，燃烧自己照亮别人。您更是园丁培育我们成为骄傲的花朵。您也像一支小船，把我们载入成功的彼岸。……祖传的儿子：老妈，咱家就这么穷？就没有什么祖传的宝贝吗？老妈想了想：有倒是有说着走进房间，不一会拿出一面镜子儿子：老妈，这镜子就是祖传的宝贝？不对啊，古代应该是铜镜吧？……我的自画像大家好，我是你们的好朋友，哦！有的人还不认识我呀，那我今天就做个自我介绍吧！我的名字叫王艺博，含义是才华横溢。今年是我的本命年，我12岁，我是男生，一个爱吃的男生。……会变魔术的秋姑娘作文范文天是一扇大门，趁人们没留意，被秋姑娘悄悄地打开了。秋姑娘是上天派来的魔术师，每到这个季节她都会让人们见识一下她那神奇的魔力。为了展示自己的魔力，她轻轻地吹了一口气，把大地……关于描写清明节的古诗清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多……成长的快乐的作文成长中的快乐成长的路上洒满了艰辛，铺满了泪水，但那颗助人为乐之心，如春风般的温暖、如烈火般的热情、如落叶般的沉静、如天使般的美丽纯洁，滋润着我，陪伴着我，让我在成长的路上……喝薏米红豆粥一个月可以瘦身吗很多人吃薏米红豆粥是为了能够得到减肥瘦身的效果，不过还有很多人吃薏米红豆粥是为了能够瘦身减肥，薏米红豆粥吃了之后对身体会有很多好处，首先就会有改善身体体质虚弱的现象，然后就是补……有哪些事情现在做了会让年年后的你不后悔很多人都有这样一种常见的幻想：要是有机会重来，自己一定可以过好这一生我会勇敢地和邻桌的女孩表白；我不会蹉跎了大学的时光；我当时应该跳槽去另一家公司；我会在父母还在时多陪陪他们然……