准备怀孕，夫妻应有良好沟通
　　怀孕是夫妻双方面的事情。夫妻俩于事前应该有良好的沟通，心理上都要有准备且达成共识。妇女于怀孕前及怀孕期生理上的变化、情绪的改变，都可能造成夫妻心理上的压力，因此两人之间的沟通非常重要，所以一定要先建立好两人间的沟通及相处模式，无论是孕前或怀孕期，另一伴的支持、包容及倾听都将是最重要、最需要的。
　　准备怀孕9项checklist妈妈在怀孕前的身体越健康，怀孕的过程就会越顺利，且越有可能生出健康的宝宝。那么当我们计画怀孕时，须做好那些准备呢？以下提供给9项checklist让即将成为准爸爸、准妈妈的人作为参考：
　　1。身体检查
　　做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。2。摄取叶酸想怀一个健康的宝宝，在孕前及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需。叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、绿色蔬菜、肝脏、酵母中，都含有丰富的叶酸。不过，熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜沙拉是最理想的摄取叶酸方式。
　　2。检查麻疹抗体
　　虽然麻疹不是甚么严重的疾病，但在怀孕时患上麻疹，对腹中胎儿将有致命的影响，可导致流产或胎儿严重疾病。您可在婚前健康检查中抽血检查，或是在计划怀孕前三个月向医生查证自己是否具有德国麻疹免疫能力，没有的话就要接受免疫注射。提醒您，接种麻疹疫苗后，三个月内不能受孕。
　　3。检查牙齿
　　在孕期进行牙齿手术，可能会对腹中胎儿不利。故在孕前最好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术，都可在怀孕前进行。
　　4。减少咖啡因
　　咖啡、茶、巧克力、可乐或其它类似饮料均含有咖啡因，为了避免对胎儿产生不良影响，你最好参考以下的标准：每日不可摄取超过以下数量的咖啡因：2杯咖啡或2。5杯冲泡式咖啡4杯中浓度茶4杯热巧克力6杯可乐
　　5。远离香烟、酒精
　　6。慎用药物
　　7。年纪
　　8。适度的运动
　　9。工作及生活规划
　　结语
　　以上是做一个准妈妈该有的心理、生理、工作或生活上的准备。如果您是刚结婚的新人，或是已经充分享受过两人世界的顶客族，别忘了，等万事具备了再怀孕，才能怀个健康的宝宝，当个有孕味、有自信的孕妇。若您已做好以上的准备，随时都可以怀孕。但再次提醒您，怀孕是夫妻俩人共同的事，一定要一起计划、一起准备，这样才能给宝宝美好的家，您才是个合格的准爸爸、准妈妈。

辉煌2008年12月20日，第三届全国中小学校内优秀报刊评比活动颁奖典礼在北京京铁大酒店隆重举行，来自全国27个省市的400余所优秀校内报刊获奖单位的代表参……宝宝补锌过度会出现哪些危害宝宝补锌也不说越多越好的，补锌一定要适量，否则就可能引起锌中毒，危害宝宝健康。那么宝宝补锌过度会出现哪些危害呢？锌中毒出现恶心、呕吐。腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在……感谢有你作文1000字第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切，我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天青葱岁月，有你相伴。三年的时光，因为有你，阳光才能如此绚烂。那年夏天，那年……描写小狗作文八篇【篇一：可爱的小狗】我家楼道里住着一只胖乎乎的小狗。它穿着一身白底带红色圆点的衣服，长着两只椭圆形的耳朵，一双亮晶晶的大眼睛，一个黑色的大鼻子，一张大大的嘴巴。它天……谁在哭泣城市的角落每一个夜晚都是这样，在华丽的灯光下，人们出现在城市的一些地方，这里充满着迷醉的气味，这里是放纵的天堂，人们在这里尽情的释放着心中的零乱，刺激，疯狂，呐喊，摇摆。炫丽的灯光照在他……悲伤的小鸟品学网专稿未经允许不得转载以前，小鸟的生活过得很好，它们的家就在那清澈的小河旁边的一棵树上，阳光把河面镀上了一层诱人的色彩。小鸟的一家人在这里生活得很快乐。可不知从……艾莫讲座观后感范文艾莫讲座观后感范文1最近，我观看了艾莫老师《做最有用的好员工》的讲座，看后使我深受启发。如何才能成为最有用的好员工呢？答案是：为自己找到正确的职业定位，塑造好自己完……我的低碳老妈作文1600字钱财是私人的，但资源是大家的，任何人都没有理由随意浪费资源！题记一个秋日的午后，微风轻拂。我独坐于阳台，品着淡淡的香茗，手握一卷书，指腹轻轻划过每一个字迹，那淡淡的……雷锋当年毛泽东同志写下向雷锋学习的题词。从那时起，雷锋就已经成为了家喻户晓的榜样。今天当我们谈起雷锋，这个仅仅走过22个春秋的年轻生命，无不为之感动。今天的雷锋已经成为了一个……我国工科大学目前的排名情况是怎样的应该既然说到是工科大学，那我们所说的排名一定不能是综合实力的排名，也应该排除人文、理学和医学等学科的干扰。按照教育部的本科专业划分，一共分为12大学科，我们可以把其中的工学直……孕前应该注意这些事项准备怀孕，夫妻应有良好沟通怀孕是夫妻双方面的事情。夫妻俩于事前应该有良好的沟通，心理上都要有准备且达成共识。妇女于怀孕前及怀孕期生理上的变化、情绪的改变，都可能造成夫妻心……汉武帝刘彻是史上最会承认错误的皇帝其实学历史的人知道刘彻这个人，和毛泽东确实在某些方面是比较相同的。（这里就不多说了，因为我怕说多了，惹来不必要的麻烦。）汉武帝刘彻（公元前156年7月14日公元前87年3月29……