酸牛奶距今已有一千多年的历史。它是用消毒处理后的鲜牛奶作为培养基，加入发酵剂乳酸杆菌，来发酵鲜牛奶中的乳糖，使其产生乳酸。此时牛奶即被酸化，牛奶中的蛋白质遇酸而凝固，形成酪蛋白，即酸牛奶。下面我们一起来看看老年人饮酸牛奶可强身健体。
　　老年人常饮酸牛奶对强身健体大有益处。因为牛奶中本身就含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质等丰富的营养成分。经过酸化后，不仅可以保留牛奶中原来的营养，而且经过微生物的代谢作用和化学反应，还可以产生一些牛奶中原来没有的，又有利于人体健康的营养成分，其中，酸牛奶中含有维生素A、B、E及叶酸等。乳酸杆菌在肠道里又能促进维生素B1和叶酸等人体必需的营养素的合成。喝酸牛奶能促进胃液分泌，提高消化功能，还可以充分地发挥食物的营养效果。由此可见，酸牛奶是老年人和体弱多病者的良药。
　　科学家发现，酸牛奶中含有一种特殊的牛奶因子，它与酸牛奶中的钙离子一起可以降低血中胆固醇。实距证明，第天饮用300400毫升酸牛奶，1周后血清中胆固醇显著下降。这对于心血管疾病，龙其是动脉硬化、冠心病、高血脂症具有明显的预防和保健作用。
　　酸牛奶还能增强抗体的免疫功能，提高机体对疾病的抵抗能力。因此，老年人常饮酸牛奶有益健康长寿。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人饮酸牛奶可强身健体的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

自己做的爆米花作文三年级我很爱吃爆米花，每次看见路边有人在卖爆米花，就会央求妈妈给我也买，妈妈偶尔也会禁不住我的请求买给我吃，但总是说：外面的爆米花很不卫生，新闻上曾经说过那些做爆米花的用的是人造奶油……写给老婆的一封信1500字亲爱的老婆：今天是2xxx年11月11日，因为有了你，我脱离了单身，从咱们恋爱到现在，一晃快五年多了。五年了，老婆带给我无数的欢乐、兴奋、自豪、满足，我想我已无法找到更为……最新小学生四年级作文300字送伞放学了，天上乌云密布，黑沉沉地压下来。空气像凝固了似的，闷得很，连蝉都懒得叫一声。忽然间，狂风呼呼大作，树枝被风刮得东摇西摆，一只小蜘蛛从网上垂下来逃走了。一道闪电划过天……赞美桥的好段落有哪些1、山间的那小木桥，他已经破烂不堪。人们走在上面吱呀吱呀直响，桥上面铺的木板有的已残缺不全，不知道他经历了多少风雨的洗礼，但是他顽强的挺了过来，并挺立在高高的山间。2、几……魔瓶作文600字小狐狸最喜欢和别人开玩笑了这一天又蹲在草丛里准备吓一吓小梅花鹿，它突然被一个东西滑到了，一看（啊）是一个非常漂亮的瓶子，里面有很多高山、流水，和自己生活的环境一样，突然，瓶子里……中国古代心性学说中国传统思想文化源远流长，在几千年的演变和发展中，最终形成了以儒为主，佛道为辅的基本格局。儒道佛也通过对人的心性研究开展对哲学的探究。中国哲学虽然是围绕天人之际展开的，但是天人……距离产生美作文范文第一篇：距离产生美如皋中学高二19每每走出喧闹的教学楼，总有一阵淡淡的清香，萦绕于鼻尖之上，不似玫瑰、月季那般浓烈，但却有着几分清雅脱俗，是桂花香啊！我慢慢走近它，惊奇地……不快乐的暑假400字作文素材快乐的暑假，就该有快乐的心情，而我的心情却怎么也快乐不起来下面是品学网小编为您整理的关于不快乐的暑假400字作文素材的内容，希望对您有所帮助！不快乐……未来的自己三年级作文轰隆的一声，白光一闪。等我再次睁开眼的时候，我们已经来到了未来世界。在未来的世界里，城市街道已经跟原来完全不同了。我们一边走，一边聊。我突然想起了什么，问道你的身上为什么会有酒……关于我的好帮手的作文我家有个小帮手微波炉。平时，它静静地躺在冰箱上，像一个睡着了的胖娃娃。它全身奶白色，正中有一扇透明的。门，边上是一排旋钮，给人一种小巧玲珑的感觉。你别看它形状小，作用可大啦！它……五年级教师节作文（通用6篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的五年级教师节作……我的艺术梦作文600字在那个夏天，我认识到了学美术的意义，也同时在那个夏天，我重新认识了曾经那个人也认识了那幅画。儿时，在小学的操场上，下课铃声一段段地响，同学陆胜续续地走出来，我坐在操场上，……