茅根甘蔗清热茶
　　材料：白茅根150克，甘蔗500克。
　　做法：将甘蔗用清水洗净，去皮，切成片状，然后与白茅根一起放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮20分钟，去渣取汁，代茶饮用。
　　功效：润肺生津，清肝和胃。适于肝炎、膀胱炎等热证人群饮用。
　　饮用禁忌：虚寒出血、呕吐、小便多不渴者不宜饮用。
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