老年人是白内障的高发群体，它是一种眼部疾病，其危害非常大，严重的可能导致失明，白内障给许多患者的生活都带来严重困扰，每个人都不愿意看到白内障的发生，那么预防白内障需要注意哪些事项呢？
　　1、白内障的预要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。
　　2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔12小时起身活动1015分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
　　3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
　　4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。
　　5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物（如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等）。
　　6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。
　　本站小编为大家整理的关于预防白内障需要注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

小学三年级作文新校园的一角我们原来的校园由于修建教学楼，我们就到重庆师范大学上课、学习。一进师范大学的大门，就是一条林阴大道。林阴的右边是食堂，左边是茂盛的大树，有黄果树、榕树、槟榔、松塔每棵树上……纾困中小微企业经济战疫固本筑基不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。经济下行压力之下，此次新型冠状病毒肺炎（以下简称：新冠肺炎）的影响将深远而漫长，疫情对每一个中小微企业都可能是不可承受之重。经历……关于未来只有你自己才知道（一）感情世界里，经常被问的问题不外乎两种，一种是：你喜欢她什么？，还是赶快分手吧！，得了吧，看看现在的你和他，你们之间怎么可能会有未来？另一种是：你怎么还单身啊？……封锁造句用封锁造句大全181）塞拉利昂结束埃博拉封锁新病例仍然持续增加。182）中国海军的油料保障部队，可以在任何岸滩位置，进行这种头加油作业，能可靠地保障反封锁、反突击、抗登陆的作战用油。……更加造句用更加造句大全211、雨渐渐大了，云渐渐地将原本皎洁的月亮遮掩着。使天空显得更加暗淡。这时的我仿佛已经进入了另一个世界，大脑也已被这清凉气息所清洗。路旁的骄树，也被今晚这场雨所屈折。原本炎热……同桌作文750字我的同桌可不是一般人，为啥呢？因为她们个个身怀独门绝技。第一位：揉捏大法的创始人，和我做过一星期的同桌。揉捏大王一看这名，就知道她的修为了吧，没错……我爱美丽的大海日记作文一曾在电视上我听过大海那激昂歌声，的在书上读过描写大海瑰丽景色的文字，但我梦寐以求的是亲眼看到大海的英姿。终于在暑假的一天，我有幸随同爸爸妈妈来到了大海边上，并领略了……我们只有一个地球班会教案2016一、序言。主持人揭题，宣布队会开始。二、过程1、诗歌朗诵（配乐）甲：地球是万物生灵的摇篮。乙：地球是人类共同的。家园。甲：地球是无私的。……唠叨的妈妈我的妈妈长着黑里透亮的眼睛，不大不小的鼻子，妈妈的嘴巴像唐僧的紧箍咒，说起话来嗡嗡作响。早上，天还没亮，妈妈的紧箍咒传到了我耳旁：憶海，快起床，不然太阳都要晒屁股啦！我心……爱国名言1、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥《过零丁洋》2、男儿七尺躯，愿为祖国捐。《革命烈士诗抄陈辉诗》3、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。鲁迅4、先天下之忧……预防白内障需要注意哪些事项老年人是白内障的高发群体，它是一种眼部疾病，其危害非常大，严重的可能导致失明，白内障给许多患者的生活都带来严重困扰，每个人都不愿意看到白内障的发生，那么预防白内障需要注意哪些事……寒假征文听听那暖暖的夜E度网专稿未经允许不得转载夜，又一次悄无声息的落幕了年，又一次无声无息的降临了年夜饭rdq……