炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中全身而退，只有使出我的消暑秘方了！
　　我的消暑秘方便是上山下水！因为在艳阳高照的夏日里，唯有山上与游泳池才是最清凉消暑的去处了！带几瓶水，穿着轻便的服装，便能与家人一道登山避暑去。走在林荫山径里，呼吸着山林里清新的空气，沐浴在充满芬多精的环境里，顺着山林步道拾级而上，山风迎面拂来，整个人不禁神清气爽了起来！耳边不时传来此起彼落的鸟啭蝉鸣，那清脆悦耳的鸟啼声搭配着响彻云霄的蝉鸣声，偶尔穿插着唧唧虫鸣，溪涧的潺潺流水声，交织成一曲浑然天成的山林交响曲。兴致一来，弯腰捡拾着飘落的花儿，欣赏着从身旁翩翩飞过的蝴蝶，看着雀跃枝头的群鸟，望着溪流里悠闲自在的鱼儿，感觉这盛夏里的山林真是生意盎然，恍若人间天堂呢！有时爸爸妈妈也会敎我辨识山林里的植物，认识山中的昆虫，这幽静的山区蕴藏了丰富的活教材，也蕴含了待我们访寻的无限乐趣！漫步在这人间仙境般的山林里，徜徉于林荫山径间，享受着山风的凉爽、山泉水的甘甜与溪涧的清凉，让人完全忘却了盛夏酷暑里那令人满头大汗的热浪暑气了呢！
　　而对抗炎炎夏日的另一道消暑秘方，则是让自己冰镇在沁凉的游泳池中，享受着从头到脚彻底冰凉的快感！尤其是在烈日炽阳张狂发威的时刻，连柏油路都被晒得发烫，周围的空气热得彷佛就要燃烧起来，处在这种高温的环境中，只觉得浑身上下都快被烤焦烤昏了！此时纵身跃入泳池中，全身便可获得急速冷却，让身上的每一个细胞都能享受着渴望的清凉，缓解快要中暑的危机。有时心血来潮，和弟弟来场游泳比赛，无论是自由式、仰式、蛙式或蝶式，总能感受到如鱼儿腾跃穿梭于水中那种优游自在又清凉退火的畅快！游完泳后，静静的靠在泳池边，让身体浸泡于沁凉的池水中，清风徐徐吹来，更令人感到通体舒畅、清爽无比！这种凉快的感觉乃来自于身体的舒适、放松与心灵的愉快、自适，所以也就显得格外的清凉，在酷热烦躁的夏日里，简直就是一帖退热良方。
　　炎炎夏日里，快快使出消暑绝招吧！在烈日下寻求清爽，在酷热中觅得沁凉，就让自己凉快一夏吧！

基于九型性格构建和谐团队和谐团队是成员都各尽其能、各得其所而又和谐相处的团队。本文在分析了九型性格理论之后，提出了从九型性格视角构建和谐团队的理念。无论是团队还是个人，都有一种对和谐人际关系环境……哪些动作可以塑造女生臀部曲线拥有紧密上翘的臀部会让女性增加很大的魅力，也会让女人看起来更年轻。那么，哪些动作可以塑造女生臀部曲线呢？下面本站就来讲讲与女生塑臀有关的女性减肥小知识。小腿大腿前侧的运动……清凉的夏天作文900字炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中全身而退，只有使出我的消暑秘方了！我的……我的个人质料大家好，我是开心果小张我浓浓的眉毛大大的眼睛大大的耳朵，瓜子脸！大家都叫我小龙我平时最爱的就是看书说以我带着一幅眼镜看起来很斯文我还有就是爱打篮球有一次我还在班上得过第一名呢！……2019年春天的花观察日记春姑娘悄然来到人间，树木花草，一切都被春姑娘打扮得那么美丽。下面是小编为大家收集关于20xx年春天的花观察日记，欢迎借鉴参考。20xx年春天的花观察日记一小草们偷偷……谁苍白了我的等待讽刺了我的执着站在世界某一个角落，看着日出日落。等待、是人世间最卑微的名词。有些伤，是永远不会愈合了。在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。当时间过去，我们忘记了我们曾经义……怎么开发宝宝的智力只需简单步有效开发宝宝智力怎么开发宝宝的智力？孩子眼睛好、听觉灵敏，观察力就一定很强？不一定。观察力并不是如我们想象的那么简单。其实，它是在综合了视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉……生二胎前你做了生育力评估吗两孩政策2016年1月1日全面实施，宣告二胎时代的真正来临，可对于已步入高龄孕妇年龄但想生二胎的妈妈而言，真是纠结万分，自己还怀不怀得上？怀上后风险有多大？中山大学孙逸仙纪念医……关于知识付费粉丝裂变运营玩法的一些看法在知识付费大背景下，现在卖课、卖知识内容产品的是越来越多。隔三差五，估计很多做新媒体或者运营的同学，朋友圈就要被一波知识付费的海报刷屏。比如之前的新世相的、网易戏精的，还……以众为话题再凶猛的野兽出去捕食时也会仰天嘶吼发出独有的信号呼叫伙伴，他们惯用团队作战，这是天性，他们庞大的家族就是根基。若是一旦单独一个，就会暴露于天敌眼前，生命难保。中国历来文化……八卦田之旅日记作文300字今天，我们要去八卦田领略田园风光的美丽。今天天气不好，但没能阻挡我们前进的脚步，我和妈妈坐着童诗瑜爸爸的车到了南宋官窑博物馆，在那等候大家。大家都来了，我们就出发了。到了……以压力为话题的作文800字在我们的生活中有许多的压力，那么我们应该如何以压力为话题写好作文呢？下面是小编分享给大家的以压力为话题的作文800字，欢迎阅读。以压力为话题的作文800字【1】想起姚明在……