萝卜
　　无论是白萝卜还是胡萝卜都是非常好的清热健胃食材。它性温，味辛甘甜，富含胡萝卜素，对止咳化痰、气虚补气、消积滞起到很良好的作用。熟食的吸收效果更好。
　　梨
　　秋冬气候，人们容易喉咙发炎，肠胃不好，最好每天能吃上一两个梨，原因是梨含有多种维生素，在消风醒酒，滋润清热方面有很好的效果，可刺激食欲，帮助肠道吸收消化。
　　蜂蜜
　　蜂蜜是一年四季都可以食用的天然食品，是常用的滋补品之一。蜂蜜也分春蜜和冬蜜，冬蜜的营养价值更高，能有效滋养肝肾，润滑胃脏，对孕妇，幼儿以及老人有很好的保健功效。
　　香蕉
　　香蕉最大的功效是润滑肠胃，促进肠胃的蠕动，有效地排毒润肺、解酒健脾，秋冬容易燥热上火者可适量摄龋
　　黄豆芽
　　黄豆芽味鲜清甜，是润燥降火的首眩专家指出它比黄豆的营养价值更高，维生素和大豆异黄酮含量增加，矿物质和蛋白糖的利用率提高。芽苗长到三四厘米的黄豆芽，它的营养价值最高。
　　芋头
　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
　　莲藕
　　秋冬季节，莲藕刚好当造，它生用可凉血去热，熟食可润燥止渴、滋阴润喉，养心安神。此外，鲜藕富含可食用的膳食纤维，能促进肠道消化，缓解便秘症状使体内毒素迅速排出。

小学生周记散步经过连续的阴雨天，太阳公公终于露出了笑脸，天气格外的晴朗。我和妈妈决定一起去新梅广场散散步，晒晒太阳。到了目的地，我一眼看见了一棵开满粉红色花朵的梅花树，旁边围着几棵绿色……岁之后不要能做这件短命事导读；50岁以后，人的体力和精力都在走下坡路，容易出现劳累、不爱出门等生理懒惰，以及不接受新事物等心理懒惰。懒惰会使人全身各系统处于松弛状态，对外界环境的适应能力下降，更容易遭……诚信类高考话题作文例文与诚信同行诚信类高考话题作文例文：与诚信同行曾经有人问我，为什么我能将事业做大？答曰：无他，一字而已信。这是在长江实业的总裁室里，面对《亚洲周刊》记者的话筒，李超人的一……山羊老师的眼镜山羊老师给同学们上完课后，眼镜落在了讲台上。大家都你瞧我看的争抢着，小猴第一个跳到讲台上，它把山羊老师的眼镜戴上，扮起了山羊老师的样子，引得同学们哈哈大笑。小鹿急的在地上……勇闯雪山E度网专稿未经允许不得转载我是一个探险家，是在一个闻名于世的考古队里工作，我是这个队的队长。最近，我就在雪山上探险。我们的队伍到了雪山后，休息了一天。第二天，我们就……信息资料搜集方法大总结小编按：本文虽然介绍的是投资方面的信息搜集渠道，可是其信息搜集的方法和思想是很值得学习的。干货不多说，看起～文章整理的很清楚很全面，墙裂推荐收藏、阅读。可作为一般性的入门……生活甜蜜幸福的句子导读：爱你就是，见不到你的时候，心里有好多话想和你说；你在身边时，觉得得静静地靠近你，即使不说话，也很好。下面是小编为你精选的生活甜蜜幸福的句子。一、一个人最幸福的时刻，……未来的商店在22世纪的时，商店变样了，变得让老板轻松了，变得容易进货了。什么？你说商店能有什么变化？商店的变化还多着呢。我现在就向你来介绍介绍。我们就从外面说起吧。现在的商店种类都……宝贝迷上电脑怎么办送您四大贴心小建议现在的孩子都可以熟悉的操作电子产品。在学走路但还未掌握走路的小孩，似乎一生下来就知道如何在手机或电脑上，启动应用程序和玩游戏，甚至他们自己的幼儿电子产品。那么，宝贝迷上电脑怎么……盘点秋冬降火食材萝卜无论是白萝卜还是胡萝卜都是非常好的清热健胃食材。它性温，味辛甘甜，富含胡萝卜素，对止咳化痰、气虚补气、消积滞起到很良好的作用。熟食的吸收效果更好。梨秋冬气……男子射精后精子像水一样稀是正常的据统计，正常的精子浓度每毫升二千万只以上。日常生活中，有些男性朋友排出的精液像水一样稀，因此，这部分男性朋友们会担心自己的生殖系统是不是出现了问题，其实男子射精后精子像水一样稀……我的妈妈小学五年级作文600字三篇导语：我的妈妈个子不高，头发不长，是一位极其普通的妈妈。下面小编整理了我的妈妈小学五年级作文600字三篇，欢迎参考借鉴！我的妈妈小学五年级作文我的妈妈，中等身材，白净的瓜……