如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。秋冬季多发痔疮，大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。
　　如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。
　　中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。
　　因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
　　另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
　　有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。
　　因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。
　　另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。
　　另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
　　最后强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

秋天多吃三种水果去燥防便秘如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。秋冬季多发痔疮，大家多吃柿子、……妈妈的爱妈妈的爱，就如瓢泼大雨下的一把雨伞；妈妈的爱，就如炎炎夏日里一缕清凉的风，为我送来凉爽；妈妈的爱，就如寒冬腊月里一杯暖暖的茶；妈妈的爱，就如失落无助时一句安慰的话。记得有……印象深刻那件事我，本是一个优秀、文静的小学生。这一成长路上，平平坦坦，十分顺利。但，在我本以为很顺利的那一天，发生了一件我至今不能忘怀的一件事。那天中午休息，我在教室里做作业，突然，王……日常做好哪些事可以预防肝癌的发生肝癌是一种恶性程度极高的肿瘤，以前患肝癌的中老年人居多，现在也开始呈年轻化趋势发展，日常工作中做好预防工作。肝脏是人体重要的解毒器官，预防肝癌应从生活点滴入手，那么日常做好哪些……新闻速读合理治玩疾治乱出重拳8月8日，公安交警和城管执法人员正在四川省广安市广安区花桥镇场镇向乱停乱放的摩托车业主宣传道路交通法规，教育引导其文明安全驾驶，停放在指定位置。花桥镇……手机鼓起来会不会爆炸手机有电离不开电池，我们每次充电其实也就是给电池充电。如果我们正确的使用手机，给手机充电，是可以把一部手机用到寿终正寝的。但有的手机因为个中原因会出现鼓包的现象，这种情况一般就……我在书中长大六年级作文500字书是我生命中的一部分，只要一看见书，我就会拿起来看上两三眼。我喜欢书那种五花八门的封面，喜欢书里的那些优美词句，我还喜欢书里那些惊心动魄的情节。读书入迷，忘了吃饭。睡觉，都是常……如何立刻提升自信在本文中：积极地看待自己切实积极地分析当前情况运用有效方法控制负面情绪维系自信13参考想要自信满满地应对某些场合可不大容易，例如参与竞技体育、与想要约会的人聊天、发表演讲……外婆的味道外婆不是文化人，她只是一个平凡的农民，却让我心生敬意田间，外婆不停地忙活着。辛勤的劳作换来了绿油油的稻禾，轻轻随风飘动。夏日的太阳很烈，照着她，她却不在意；田野的小花五颜……粽子的爱初一作文剥开热气腾腾的粽子，糯米的醇香混合着粽叶的气息，扑鼻而来。那是爱的滋味。小时候，我最喜欢吃奶奶裹的粽子，尤其是那又香又甜的蜜枣粽，就算是让我天天吃，餐餐吃，也不会腻。说真……国庆节征文爱情败给残酷现实爱情，这个字眼，是多么美好，可是面对现实，它手无寸铁，它永远打败不了现实，现实太残酷了，人们站立在现实中想象爱情的美好，不可能，现实，会将你打败！你要有勇气去战胜现实，去寻找美……送客户元旦寄语荟萃每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送。都代表着我想要送你的每一个祝福！1）爱是无声的，情是永恒的。飞雪飘然的元旦，宝贝，我们的心是相拥的！……