血压是一个关系人体健康的重要指标，我们去常规体检时，测血压是必做的一个项目。不过，虽然测血压很常见，但是有些人在测血压时方法不正确，导致测出来的血压不准。那么，正确测血压的方法是什么呢？
　　一：测血压的方法
　　1：被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。
　　2：被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。
　　3：使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。
　　4：将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2。5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。
　　5：最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量。若使用机械式血压表或符合国际标准（BHS和AAMI）的电子血压计，需与水银柱式血压计同时测值校正。
　　6：测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg（4。0kPa），然后以恒定速率（2～6mmHg秒）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。
　　7：在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第时相与第时相水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第时相，舒张压读数取柯氏音第时相（消失音）。儿童、妊娠妇女、严重贫血、主动脉瓣关闭不全或柯氏音不消失者，以柯氏音第时相（变音）定为舒张压。
　　8：血压单位用毫米汞柱（mmHg）。毫米汞柱与千帕斯卡（kPa）的换算关系，1mmHg0。133kPa。
　　9：应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。
　　二：人的血压在昼夜间有节
　　性的变化，通常白天血压较高，夜间血压较低。受情绪、体位变化、噪音、气温等诸多因素的影响，如果测量血压的条件不够稳定，即便连续测量的几次血压也可有较大幅度的波动，甚至达到10毫米汞柱以上。

测血压的方法正确测血压的方法血压是一个关系人体健康的重要指标，我们去常规体检时，测血压是必做的一个项目。不过，虽然测血压很常见，但是有些人在测血压时方法不正确，导致测出来的血压不准。那么，正确测血压的方法……阴部半边痒的原因很多女性朋友都会出现阴部瘙痒的症状，有时候会觉得瘙痒难耐，会忍不住用手去抓，很多人不知道这样只会加重病菌的感染，因为女性的阴部结构很容易会受到病菌的感染，我们在平时的时候应该要……白带淡咖啡色什么原因白带淡咖啡色一定是白带异常的一种情况但是是由于什么样的原因造成的这个我们还是不是十分的清楚。如果对这样的情况不是特别的清楚，那么我们就无法根据原因进行相关的治疗。不能进行治疗，……失能老人吃饭噎着的急救措施失能老人的吞咽能力差了，吃饭容易噎着。噎着后脸色发白，嘴唇发紫，眼睛发直，浑身瘫软，随时有生命危险，真是可怕极了。老年人由于唾液分泌量减少加之反射迟钝，吞咽动作欠灵活，进食或服……矿井水处理标准从水质成份上看，矿井水既具有地下水及地面水的特点，又具有天然水体原水与污废水的性质。那么国家要求矿井水处理达到几级标准呢？最近一位在矿山工作的朋友问小编。网友替小编做出回……试管婴儿会加速女性老化吗人们会有这样的认知：人的一个月只能排出一颗卵子，而做美国试管婴儿时促排卵药物则是让患者一次排出多个，如此便会加速女性卵巢的衰老，致使女性提早闭经、提前进入到更年期。这样的说法看……减肥茶和减肥药哪个效果好减肥茶与减肥药都是市面上比较流行的减肥产品，那么减肥茶和减肥药哪个效果好呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。减肥茶和减肥药都有减肥的效果，但是减肥茶是物理减肥，对身……信息泄露有哪些危害信息泄露的危害是比较大的，尤其是qq，因为现在的qq都是实名认证的，qq信息就等于把自己的隐私公布天下，下面本站为大家介绍一下qq信息泄露有哪些危害。1、垃圾短信、骚扰电……早产儿适合什么奶瓶宝宝出生后，就需要用到奶瓶。在给宝宝挑选奶瓶的时候，父母最纠结的就是：玻璃的容易摔碎，塑料的比较贵。不同材质的婴儿奶瓶各有特点，父母可以根据宝宝年龄和自己的实际情况给宝宝选择奶……银行安全生产的重要性基层安全管理人员缺乏系统的安全管理知识，实践经验和理论技术知识不够，对生产现场的各种不安全因素缺乏观察、分析、判断和提出解决办法的能力，致使在现场的安全管理中不能及时做好安全风……吸食海洛因会上瘾吗长期吸食海洛因还会对人体产生其它危害，吸毒者吸海洛因上瘾后，生活会一反常态，生活模式完全改变，晚上不睡、白天不起，造成生活严重紊乱。那么吸食海洛因会上瘾吗？下面本站就带大家来了……什么是火山活动就世界范围而言，火山主要集中在环太平洋一带和印度尼西亚向北经缅甸、喜马拉雅山脉、中亚细亚到地中海一带，现今地球上的活火山百分之九十九分布都在这两个带上。那么什么是火山活动？下面……