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剖腹产后第一周饮食安排

9月5日 飞虹谷投稿
  对于剖腹产的产妇而言,怎么样的剖腹产饮食才是最佳,对身体最好的呢?有哪些需要注意的饮食禁忌呢?而产后恶露的排除需要饮食的辅助作用,因此剖腹产后第一周饮食安排对产妇而言至关重要。
  剖腹产后第一周饮食原则
  以清除恶露、促进伤口愈合为主
  剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物12天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
  猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
  甜点也可以帮助排除恶露。
  子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
  鱼、维他命C有助伤口愈合。
  因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
  药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
  四点不宜:
  术后24小时内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
  避免油腻的食物。
  避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
  避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
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