职业倦怠是现在很多上班族都会遇到的情况，那么大家知道产生职业倦怠的原因有哪些吗？不妨来跟对有相关职场心态小知识的本站来一起了解下吧。
　　首先想说明一下，职业倦怠与职业耗竭密切相关，但有所不同。
　　职业倦怠是员工面对压力所形成的生理或心理的疲劳状态。而职业衰竭，对人的影响则要严重的多。
　　在上世纪70年代，美国许多从事第三产业的员工，由于过度的职业压力，陷入精神疲劳、工作情绪抑郁状态，甚至出现了猝死（包括自杀）。美国精神科医生弗罗登伯格把这种状态形象地称为精疲力竭综合征（Burnout），即职业衰竭。从本质上来说，职业倦怠与职业耗竭都是职业压力的不同表现形式。
　　职业衰竭的表现包括心理症状和躯体症状。
　　心理症状有：
　　1。失去振奋自己的能力，无法投入精力的，缺乏移情能力和责任感
　　2。对工作没有兴趣，冷漠
　　3。对自己产生怀疑，对自己，工作，社会和生活持消极态度
　　Maslach和Leiter于1997年提出了职业倦怠的工作匹配理论。他们认为，员工与工作在以下六方面越不匹配，就越容易出现职业倦怠，包括：
　　工作负荷：如工作过量；
　　1。控制：控制中的不匹配与职业倦怠中的无力感有关，通常表明个体对工作中所需的资源没有足够的控制，或者指个体对使用他们认为最有效工作方式上没有足够的权威；
　　2。报酬：可以指经济报酬，更多的指生活报酬；
　　3。社交：比如员工和周围的同事没有积极的联系（有可能由于工作把个体隔离或者缺乏社会联系，但同时工作中与他人的冲突影响严重）；
　　4。公平：由工作量或报酬的不公平所引起，评价和升迁的不公平则容易带来情感衰竭；
　　5。价值观冲突：员工和周围的同事或上司价值观不一致。
　　以上就是小编为大家归纳的一些职场常见心理疾病与预防的知识，希望大家可以合理的运用起来，改善一下自己的心态问题。

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