冬天坐月子注意事项之室内环境
　　1。温度
　　冬季坐月子保暖是非常重要的，所以室温要控制好，温度以2025为宜。在寒冷的冬天要想把温度控制在2025，必须借助一些暖气设备，地暖、壁炉、空调和电暖气等都可以。
　　2。湿度
　　如果室内长时期都开着暖气设备，空气会变得越来越干燥，人体的水分也会渐渐流逝，皮肤也变得干燥，严重的会导致脱水，所以湿度也必须好好控制。
　　冬季坐月子室内湿度以5565为宜，为了随时了解温度湿度，可以买一个湿、湿度计来观察。或是买一个除菌的加湿器，或是直接放一盆清水也可以。
　　3。空气清新
　　冬天开了保暖设备后，为了好的保暖效果，会一直关闭门窗，但是无论是坐月子的女性朋友还是普通人都是非常需要新鲜空气的，所以保持通风是必须的。
　　冬季坐月子应做到每天开窗换气两次（上、下午各一次），每次1520分钟左右。一个房间通风换气时，妈妈和宝宝可以先去另一个房间，待房间通风完毕恢复适宜温度后才回来。

元朝第二位皇帝元成宗铁穆耳是一个怎样的人元成宗怎元朝是中国历史上第一个也是唯一一个由少数民族统治的朝代，当时的开国皇帝准确来说应该是忽必烈，关于忽必烈的能够上位称帝，其实，这还要说到成吉思汗了，成吉思汗是元朝的奠基者，当时成……分娩时产妇该如何正确用力以第一次怀孕的孕妈妈来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。所以在这2个小时内，孕妈妈会不会用力，对生产是否顺利很重要。分娩时孕妈妈该如何正确用力……还原西汉初年白登之围的起因与战争过程关于什么是白登之围这个问题，史料有很多记载。白登之围是公元前200年，匈奴把汉高祖刘邦围困在白登山的一次事件。对于什么是白登之围这一问题，史料记载公元前201年，韩信勾结……高跟鞋与婚外恋的相似处很多女人都喜欢高跟鞋，但是你是否知道高跟鞋跟婚外恋有很多神相似。一个女人，如果没有一双高跟鞋，就像一个句子没有动词一样，是不可想象的高跟鞋就是这样一种奇怪的东东，它使女人……冬天坐月子注意事项产妇四个方面都需注意冬天坐月子注意事项之室内环境1。温度冬季坐月子保暖是非常重要的，所以室温要控制好，温度以2025为宜。在寒冷的冬天要想把温度控制在2025，必须借助一些暖气设备，地……怎样教孩子画画向日葵教孩子画aclasstaghrefwiki10437dUpI8zwAHbm1。html向日葵a，要画出向日葵中间圆盘状的花芯、周围均匀的花瓣，以及宽大的叶子，下面就一起来画向日……生孩子为啥越来越难生孩子为啥越来越难？尤其现代社会，下面就让我们一起来看看到底是怎么回事吧。生活压力、贪玩，多数人现在已经自觉晚育了；年龄大一点想要孩子了，却怎么也怀不上了；好不容易怀上了……情趣美女内衣什么牌子好谈起情趣睡衣，将会大伙儿脑海中里立刻想到起來的便是淘宝网19。9免邮的商品，样式花哨，质优价廉，品质令人担忧，穿一次就能丢，压根无法走上人生巅峰。殊不知，名牌骚起來，小生产厂家……避孕套哪个牌子好避孕套又称套、安全套、保险套、如意套、拦精灵。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。下面跟大家分享一下哪个牌子的避孕套好。操作方……男性为什么在出轨之后会患上阳痿来自社会的诱惑多种多样，有金钱的诱惑、名利的诱惑等等。其中，男性总是受不了来自美色的诱惑，因为每个男性都是爱美女的，但是如果男性纵欲而没有办法控制，则会导致男性患上阳痿。那么男……暖春电影观后感篇观后感，就是看了一部影片或连续剧后，把具体感受和得到的启示写成的文章。所谓感，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是……经常吃你却不知道它们是长寿菜长寿菜下面所说的那些长寿菜，就是我们平常生活中常常见到的一些食物，比方说海带、豆腐、香菇等等。下面快跟着小编一起来看一看，到底有哪些食物可以起到长寿的效果吧。一、海……