每年开学的时候，都是秋老虎来临的时候，军训还要天天顶着大太阳，难免会出现中暑的症状，那新生军训中暑怎么恢复的快呢？一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的；往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热，如果没有这些物品可以用凉水浸过的毛巾放在头上，注意常常更换，让患者口服藿香正气液等解暑药，淡盐水也可以起到环节的作用，也可喂患者凉水、绿豆汤等等进行解暑，下面一起来具体了解一下中暑了腹泻怎么恢复的快吧？多休息，此时一定不能硬撑着做事情了。补充淡盐水，有助于恢复体力。喝点绿豆汤或者绿豆粥，帮助养胃恢复已经紊乱的消化系统。通过药物缓解，如藿香正气水。必要时可能需要输液治疗，通过输液消炎，纠正水电解质紊乱。此时不要吃太多东西，频繁拉肚子，吃东西越多，身体消化的负荷越重，吃的东西大部分不会消化吸收反而基本上全部排出，加重拉肚子了。
　　夏天容易中暑的人群：1、婴幼儿及儿童，更易受到高温的影响，并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。
　　2、65岁以上的老年人，他们身体机能可能无法有效地应对、处理高温给身体带来的伤害，身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。
　　3、工作或运动强度过大的人，有可能脱水，更易中暑。
　　4、病人，尤其患有心脏病、高血压，或正在服用某种药物的人，如：服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良的药物。这些人更易受到高温的影响。
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