如何防止心理防卫过度？
　　1、根据自身环境和具体情况，不好高骛远，确立一个符合自己的目标，充分发挥自我优势，做一些自己满意的事，以求平衡。
　　2、要培养自我认识和自我接受能力，客观地评价他人，全面看待自己的优缺点，找出自身存在的不足，正确处理成功与失败的关系。
　　3、自我解嘲，就是当自己的需求无法得到满足产生不良情绪时，为了消除或减轻内心的苦闷和烦恼，有意丑化得不到的东西，以此进行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行为出现偏差。如同寓言中所说的那只狐狸，曾经挖空心思、千方百计要得到高墙上那串葡萄，可是最终还是未能如愿。于是便转身边走边安慰自己：那串葡萄一定是酸的！在得不到甜葡萄的情况下，只得吃酸柠檬却硬说柠檬是甜的，有意美化得到的东西。这种心理防卫方式，可以帮助自己松动一下既定的可望而不可即的追求目标，使自己失望、不满的情绪得到平衡和缓解，把自己锻炼得更加成熟和坚强。
　　4、要注意建立良好的人际关系，同事之间应以诚相待，避免形成过强的嫉妒心理，多向有经验的人学习请教，努力克服自卑、怯懦的不良情感。

新九段你在哪个段位混迹HR圈20余载，因此不少人托我帮助介绍个工作，帮子侄辈做个职业生涯指导。对于此类委托，大多能推脱的就推脱，毕竟不愿意说空头话、开空头支票，空对空的职业指导，到头还是一场空。……如何掌控情绪首先请意识到，从训化你维持某种特定（虚假）信念，让你自认为需要某种外部肯定，才能获得特殊情绪感受上，有些人群和公司能获得巨大既定利益。市场营销者们每年会花费几十亿美元，说……各国首富的钱都是怎么来的拼爹还是拼自己Managershare：首富们的钱都是哪里来的？靠爸妈留下的巨额遗产，还是一切靠自己奋斗逆袭？法国经济学家RaulAmoros对不同国家首富的资金来源做了个统计，发现拼……怎么包馄饨好吃又好看的几种馄饨包法图解aclasstaghrefwiki10752I4CPSZB2。html馄饨a是日常生活中常见的一种食物，不同的地区所包出来的馄饨形状也是各不相同的，如有的偏圆，有的偏长等，味道……打美白针应注意的情况是哪些美白针注射之前要了解很多事项，才能够避免美白针对皮肤的伤害，减少对皮肤的干扰，保持健康的功效。那注射美白针需要注意哪些问题呢？变美方案01：hr要先掌握自己的皮肤情……年春季期小学二年级下册数学教学工作总结2019年春季期小学二年级下册数学教学工作总结一、分析本班情况本学期，二年级人数35人，来自不同层次的农村孩子，为适应新时期教学工作的要求，积极向老师们请教，结合本……区政府领导班子保密工作自我检查报告精选多篇第一篇：区政府领导班子保密工作自查报告区政府领导班子保密工作自查报告近年来，区政府领导班子以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，认真贯彻落实《中华人民共和国保守国家……浅谈小学数学课堂教学导入的有效性策略摘要：良好的开端是成功的一半，良好的新课导入，能迅速激发学生的学习兴趣，从而使学生进入最佳的学习状态，调动起学生学习的兴趣，激发起学生学习数学知识的欲望。我在小学数学课堂教学中……中国建筑暴跌后投资机会显现我们有救了，中国建筑涨停啦！楼上的，别激动，这只是昙花一现，该跑的还是赶紧跑啊！10月14日，在中国建筑（601668。SH）的股吧中，热闹异常，网友发帖热情高涨。……财政透明度内外7月5日，清华大学发布了2013年中国城市政府财政透明度研究报告（以下简称《报告》），报告显示，我国289个城市政府财政透明度总体很低，即使排名第一的上海市在总分400分中也仅……妈咪倍健月子贴掘金母婴大市场抓住母婴行业最后一桶金别把商机拱手送人杨玲和她的妈咪倍健月子贴的故事，上刊经报道，便引发了全国各地商业嗅觉灵敏人士的极大关注和合作的热潮。妈咪倍健月子贴提取36味名……行政管理在大型企业中的重要性及创新路径分析摘要：在新环境下，行政管理对大型企业的可持续发展有十分重要的意义，大型企业必须充分认识到行政管理的重要性，并加强对行政管理的管理，从而促进大型企业的稳定发展。文章从大型企业行政……