煮元宵是个细心活儿，娇气的汤圆动不动就互相粘连破皮露馅儿。多加水费时间，用不粘锅又费事，那怎么煮汤圆不破皮又省事呢？
　　煮汤圆不破皮的小窍门
　　换个煮汤圆的器具，就达到了我们省火省心的目的了，这个工具就是电饭锅。
　　用电饭锅烧开适量的水，然后把汤圆放进锅里，再次将水煮开。
　　注意，第二次沸腾之后不要马上出锅拔掉电源关闭锅盖再闷上4分钟，这个时候出锅，元宵保证个个滚圆熟透。
　　其他带馅儿的食物比如饺子、馄饨等，都可以用这个小妙招来烹煮，效果一样出色。
　　食用汤圆的禁忌
　　《本草纲目》早有记载，糯米粘滞、难化。《本草逢原》也说，糯米若做粘饼，性难运化，病人莫食。汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍；汤圆馅种类繁多，其中油脂含量均较高，会影响慢性病患者病情；另外，甜馅常会使糖尿病患者血糖升高；花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情，应特别注意；对于体重超重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病复发的可能。
　　汤圆不宜做早餐
　　为什么汤圆不适合做早餐呢？汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会导致机体不适，影响消化。
　　另外，从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求。专家指出，吃汤圆最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。

汤圆怎么煮不破皮煮汤圆不破皮的小窍门煮元宵是个细心活儿，娇气的汤圆动不动就互相粘连破皮露馅儿。多加水费时间，用不粘锅又费事，那怎么煮汤圆不破皮又省事呢？煮汤圆不破皮的小窍门换个煮汤圆的器具，就达到了我……春节回家水土不服我们该如何应对呢春节历经千辛万苦回到熟悉的家乡，可是身体反而会不适，有的人就开始水土不服了。人有适应自然环境的能力，但是这种能力大小因人而异。那么，我们该如何应对呢？水土不服是菌群失调……厨房卫生间防水怎么做厨房卫生间防水怎么做？厨房和卫生间是城市建筑的必须做防水的部位，本文讲述厨房跟卫生间的防水应该怎么做才合适。随本站小编去了解。如下就是简述啦。一施工流程啦：基层处理……汽车车载充气泵的价格越来越多人开始重视轮胎使用安全，因此车用充气泵的重要作用也逐渐得到关注，但是很多人不知道该如何正确使用车用充气泵。车用充气泵有很多种，其价格也是不尽相同，那么汽车车载充气泵的价……俄罗斯旅游签证需要多少保证金俄罗斯签证是俄罗斯国家的主权机关在本国或外国公民所持的护照或其他旅行证件上的签注、盖印，以表示允许其出入本国国境或者经过国境的手续，也可以说是颁发给他们的一项签注式的证明。那么……穿劳保鞋对脚伤害大吗在劳动者进行出产作业的时分有必要穿戴劳保用品，用来对于本身的劳保进行必定的防护。那么，穿劳保鞋对脚伤害大吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！穿劳保鞋对脚没有伤害，事实……共同存款继承纠纷如何处理共同存款指：既有资产性质，又有负债性质，这样有共性的科目；共同类科目的特点需要从其期末余额所在方向界定其性质，共同类多为金融、保险、投资、基金等公司使用，包括清算资金往来、货币……女子自卫防身术的使用原则当侵害突然发生或情况发生变化时，女性要善于应变，可不失时机地采取一定的积极进攻手段，同时我们更需要随身携带防狼喷雾，警防色狼。女子自卫防身术的使用原则是什么？今天本站的小编就带……老人哪些疾病容易致肢体残疾导致老人肢体残疾的因素有很多，其中老人本身的疾病引发的肢体残疾几率非常高，大家知道老人哪些疾病容易致肢体残疾吗？接下来请大家来本站寻找答案吧。老人哪些疾病容易致肢体残疾？……打排球手肿了怎么办打排球可以改善体型及姿态，调节脾肾功能，排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。但是打排球也会引起一些伤病，那么打排球手肿了怎么办呢？下面本站来为你解答。……细数孩子看电视的九大坏处让图书代替电视孩子将受益当下，电视、iPad、智能手机等电子产品大行其道，不仅成年人成了各种产品的粉丝，就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。尤其是电视，孩子一看电视就痴迷的不得了，本文小编来为您……高蛋白食物吃多有哪些危害蛋白质占人体重量的1620，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9。612kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内……