白开水是人们平常生活中喝得最多的水，它清淡无味，也是极其的普通。但就是这样的一杯白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。下面小编就具体介绍一下白开水的功效与作用。
　　早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害，它不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病高峰期的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯温热的白开水，不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴，利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
　　温开水漱口清洁口腔
　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
　　温开水刷牙保护牙龈
　　医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
　　早起一杯，早餐好吸收
　　早上喝杯温开水，水到之处都能冲得干干净净，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝12杯（200400毫升）温开水。
　　噎住了，赶紧喝点温开水
　　温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的特异功能。
　　解酒效果佳
　　让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
　　保胃秘诀晨起最好喝温开水
　　晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高）。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
　　怎样饮用白开水才健康
　　生水中含有很多的细菌以及各种杂质，对于人体的健康不利。因此人们在饮水的时候都会将其烧开，这样就能适当的杀灭水中的一些细菌或者是不利的成分。但是对于开水需要烧到多少度可以喝这个问题，很多人都不清楚。只是认为只要水烧开了就能喝了。本站小编提醒你：而这样的观点却是不完全正确的。
　　根据家庭饮水小知识库介绍：水在烧开之后的确能够消除一些有害人体健康的物质。但是当水烧开之后，必须要继续沸腾三分钟左右才能将其中对人体不利的卤代烃和氯仿的含量迅速降低。这样的水才是对人体健康有益的。如果水中含有其它杂质可使用家用净水器消除干净，确保饮水安全。

白开水的功效与作用白开水是人们平常生活中喝得最多的水，它清淡无味，也是极其的普通。但就是这样的一杯白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。下面小编就具体介绍一下白开水的功效与作用。早晨……长途汽车可以托运宠物吗宠物的存在给我们的生活带来了一定的影响，也给我们带来了一定的欢乐。回家不放心宠物，想托运回家。那么长途汽车可以托运宠物吗？下面和本站关注下吧。长途汽车可以托运宠物。长途车……游泳时戴跟屁虫的作用是什么在游泳时，他们每个会游泳的都配备了一个跟屁虫，不会游泳的带着游泳圈。现在在海边，可以看到越来越多的会游泳的人都挂着一个橘黄色的球在身旁，那就是大家常说的跟屁虫，那么游泳时戴跟屁……酒吧如何防范顾客吸毒酒吧是一个公众场所，一些吸毒人员也经常聚在酒吧活动，酒吧如何防范顾客吸毒呢？酒吧为何禁止黄赌毒？一起和本站看看吧。先不说消费者吸毒，事实上有不少酒吧的员工也存在吸毒行为，……酒驾容易被碰瓷吗碰瓷大多数选择在偏僻路段、路面没有交警巡逻的时间，主要集中在中午、晚间。多发地段是丁字路口、十字路口转弯处，还有城郊、集镇农贸市场等交通相对混乱的地方，以及城区行人、车辆较多的……新生儿皮肤发红怎么回事新生儿护理是一项细致的工作，除了要注意日常的喂养、添减衣物、预防疾病之外，宝宝肌肤护理也是不可忽略的新生儿护理工作。新生儿皮肤发红怎么回事呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……天津港爆炸是人为吗2015年8月13日，受滨海新区东海路附近火灾事故影响，津滨轻轨9号线暂时停止运营。12月16日，津滨轻轨（9号线）恢复天津站至钢管公司站区间临时运营，而在爆炸中损毁严重的津滨……不可再生资源都是什么不可再生资源又叫做不可更新资源，指经人类开发利用后，在相当长的时期内不可能再生的自然资源。不可更新资源的形成、再生过程非常的缓慢，相对于人类历史而言，几乎不可再生。不可再……孕中期可以骑自行车吗怀孕到了孕中期的时候，就得有一定的活动有助于胎儿发育，那么孕中期的时候，孕中期可以骑自行车吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！孕期中的女性需要懂得如何去规范自己的行为……老人脚肿应该如何正确治疗老人营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因，那么老人脚肿aclasstaghrefwiki10045IFEBLJu。htm……孕期睡不着觉的真正原因怀孕期间的女性在精神上和身体上都比平常人敏感，情绪也比较不稳定，经常会忧郁造成晚上睡不着。除此之外，我们今天来探讨一下，孕期睡不着觉的真正原因。孕期睡不着原因之一：胃痛……赤霉素的合成赤霉素的种类很多，广泛分布于植物界，从被子植物、裸子植物、蕨类植物、褐藻、绿藻、真菌和细菌中都发现有赤霉素的存在。那么赤霉素的合成主要在哪个部位？接下来本站来详细为大家介绍一下……