喉咙不舒服喝什么
　　止咳篇
　　1：陈皮泡水
　　适用咳嗽咳痰
　　陈皮味苦、辛，性温。可以理气健脾，燥湿化痰。若是咳嗽白痰，用陈皮生姜共同泡水；若是咳嗽黄痰，用陈皮、白萝卜丝共同煮水喝汤，对于咳嗽咳痰，陈皮是最常用的家庭食疗方。
　　2：芝麻冰糖水
　　润肺，生津，治夜嗽不止。
　　原料：黑芝麻15g，冰糖10g。磨碎待用。
　　做法：黑芝麻和冰糖适量放入碗中，开水冲服，对于夜咳不止效果良好。
　　3：大蒜冰糖水
　　小孩咳喘时用23瓣，大人用78瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，饮大蒜水。严重时可一日3次。
　　4：hr蜂蜜萝卜饮
　　白萝卜具有较强的消炎、止咳作用。蜂蜜也可润肺化痰，适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
　　原料：新鲜白萝卜半个、蜂蜜30克
　　做法：萝卜同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜，二十分钟后即可饮用。

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