麦片是非常好的食物，能够补充多种营养，对身体健康有好处，但那些胃不好的人需要注意，虽然可以吃麦片，但不能一次性吃得太多，而是要严格控制好量，避免吃太多伤害到胃部健康。
　　一、肠胃不好的人能吃燕麦片吗？
　　燕麦片燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。肠胃不好的话，建议每次少吃一点。
　　二、胃不好得人可以吃麦片吗？
　　燕麦片是粗粮，其中含丰富的膳食纤维和维生素B，对促进体内脂肪代谢有好处，适当吃些对降血脂有好处，同时能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。但对于胃不好的人，要尽量少吃，多吃燕麦片对胃有一定的刺激性，容易引起胃胀消化不良等问题，对胃不好。
　　三、胃不好可以吃燕麦吗
　　胃不好，可以少量吃燕麦片。燕麦片是燕麦粒轧制而成，燕麦，富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。虚寒病患者、皮肤过敏、肠道敏感者不适宜吃太多的燕麦，以免引起胀气，胃痛、腹泻。
　　四、胃不好，燕麦片该怎么吃不伤胃？
　　这个要根据胃部疾病的严重程度来决定，如果只是普通的胃炎，很轻微的情况是可以吃燕麦片的，但最好是吃纯的燕麦片，煮熟煮透了吃，最好不要吃那些添加了很多添加剂的即食麦片。如果是较严重的胃溃疡或胃出血的话应该少吃或不吃燕麦片，因为它是属于比较粗糙的食物。很多时候都会建议大家适当吃一些粗粮营养会更丰富，但就是因为粗粮比较粗糙对胃肠道的刺激会大一些，要根据身体情况来决定。

胃不好吃麦片请掌握好每次食用量麦片是非常好的食物，能够补充多种营养，对身体健康有好处，但那些胃不好的人需要注意，虽然可以吃麦片，但不能一次性吃得太多，而是要严格控制好量，避免吃太多伤害到胃部健康。一、……男性健康当心女人病缠上男儿身女人病很多人都以为这是女人们的专属疾病，跟男人没有关系，其实并不是这样，男人们也会患上女人病，那么男人会患上哪些女人病呢？今天小编就为大家介绍一下哪些女人病会缠上男儿身，一起来……阴阳九针初级针法资料汇总拿去不谢题记：《阴阳九针》是介绍余浩自创针法阴阳九针的。该针法将全息理论、中医理论、道家修行法门结合起来，借用人体的大拇指来疏通人体的冲、督、任脉，运用奇经八脉中的先天之气，来治疗人体……怎么自制养生减肥茶由于现在的人们的，不规律的饮食习惯或者生活习惯等等，很多人都出现了肥胖的现象，所以当出现这种情况时，应该要怎么才能减肥呢，相信大家对于这个问题也是比较关注的，我们不建议大家使用……喝牛奶的注意事项别让营养流失喝牛奶的注意事项别让营养流失！喝牛奶的注意事项喝牛奶还要注意以下事项，否则喝了也等于白喝。1、不要搭配茶水、咖啡饮用牛奶中含有丰富的钙离子，能帮助补充钙……山楂怎么吃都好山楂的食谱推荐山楂怎么吃都好山楂的食谱推荐山楂的营养山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒……上班族自制的减脂餐控制好营养让健身更有效率女生减脂的时候通常都会为自己准备相应的减脂餐，这些减脂餐都是优选食材的加上调味适当烹调制作的，总体原则是热量低，能补充足够的营养，同时美味好吃。上班族比较没有时间，制作的减脂餐……开放式厨房不做门框可以吗开放式厨房好吗？开放式厨房不做门框可以吗？下面本站小编就和您一起来看看开放式厨房是指巧妙利用空间，将实用美观的餐桌与厨房紧密相连，形成一个开放式的烹饪就餐空间开放式厨房营……停车道闸系统组成部分停车场道闸系统是停车场系统中最重要也是最基本的组成元素之一，是停车场系统管理功能中对用户权限最终执行的设备。那么一系列的问题来了，停车场道闸系统组成部分有哪些？道闸系统的工作原……工伤险和意外险可以同时使用吗可能生活中，很多朋友为了自己的安全保障，都会给自己适当的去买份保险，那么一般出事故的话，工伤险和意外险可以同时使用吗？今天小编就来和大家一起聊聊这方面的工伤安全小知识，希望大家……工业盐的种类我是一个工业盐需求大国，很多行业都用到工业盐。那么工业盐的种类是什么呢？下面和本站关注下吧。按盐产品的生产原料分类，可分为海盐、井矿盐、湖盐三大类。海盐中国是……单手举哑铃的正确方法人上了一定年纪，特别是过了25岁以后，新陈代谢率会越来越下降，到时候即使是吃得还和原来一样多，甚至是吃得少了，身材也会止不住地发胖，不过可以通过哑铃在家就可以练习的，那使用哑铃……