当我们准备或已经离职，难免出现复杂情绪，或许会生气、兴奋、愧疚如何安抚这些负面情绪呢？下面针对七种常见负面情绪提供了有效的处理方法，供大家参考。
　　症状一：生气
　　你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句白白，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。
　　处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。
　　症状二：狂喜
　　你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。
　　处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而乐极生悲。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的馅饼：甚至一个梦幻工作也会带着问题来。
　　症状三：忧愁
　　你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
　　处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。
　　症状四：内疚
　　当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。
　　处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。
　　症状五：患得患失
　　你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。
　　处方：这种变换工作前的神经过敏症太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。
　　症状六：妒忌
　　当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你冷肩膀。
　　处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
　　症状七：无聊
　　在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。
　　处方：你想要给人留下这样的印象吗？哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？

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