1、长期饱食：
　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
　　人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。
　　2、轻视早餐：
　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。
　　3、长期吸烟：
　　德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。
　　4、睡眠不足：
　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
　　5、少言寡语：
　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
　　6、空气污染：
　　大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。
　　7、蒙头睡觉：
　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

当年的红豆汤有个华侨荣归故里，受到热烈欢迎。华侨道：年青的时候，我曾喝过村口五姑娘做的红豆汤，颜色艳红，味道喷香。想那红豆也叫相思豆，确实令我相思，回味至今，不知道还能不能喝到五姑娘……偷看美女老公：亲爱的，好不容易才捱到星期天，我们去公园玩吧？老婆：还是你自己去吧，我就不打扰你了。老公：怎么这样说话呢？我保证不偷看美女了！老婆：狗能改变不吃屎吗？你……四大理财箴言理财容在日常生活中，常常听人们感慨家庭理财不太容易，然而家庭理财真的有那么困难吗？笔者个人觉得到也未必。下面，笔者将传授你家庭个人理财四字真经。首先，理字当头，理竖立你的财务观……有着恐怖大爪的镰刀龙外形霸气战力超群却是食草恐龙说起恐龙这种动物，大家首先就会想到霸王龙、三角龙、上龙、暴龙等，这些战力恐怖的恐龙。今天为大家介绍的镰刀龙，与霸王龙这些食肉的霸气恐龙不同。虽然它体型巨大，还有着巨型恐怖的大爪……廊坊杀人案近年关一家五口却惨遭灭门仅两人存活1月20日本来是和和美美将要迎接新年的时候，但是就在河北省廊坊市的一个小村庄中却发生了一起恶性的灭门案，一家五口全部被一位叫做申连升的人杀害，那么到底是怎么回事呢？下面就跟着探……全国空气质量排行榜海口市空气质量最好中国生态环境部发布了《2020中国生态环境状况公报》。《公报》以全国168个地级及以上城市为评选对象，按环境空气质量综合评价后评选出拉萨、舟山等20个城市环境空气质量最好的城市……全民欠钱时代隐忧文卡萨编辑封成临近双十一的一周，身边人陆陆续续收到了信用卡临时提额的通知，5K到1W不等，甚至有些银行直接在双十一大气抛出了永久提额。面对突如其来的钱包丰盈，……世界变化如此之快绩效考核如何才能跟上时代包括埃森哲、德勤、微软、Adobe、IBM等在内的成功公司，已经取消了传统的绩效评估。《摆脱绩效考核》一书的作者塞缪尔卡伯特说：绩效破坏了老板和员工之间的信任，给公司造成了大量……如何看待动物器官移植操作方法01：hr难以控制排异反应人们在研究器官移植技术时主要是研究将动物的器官移植到人体中，比如将猪的健康肺部器官移植到人类的肺部中，然而人类中的免疫系统能够识别……人才特招特岗工作总结2017年，在市委、市人民政府的正确领导下，根据上级有关文件要求，在369人才特招工作中，市卫计委党委高度重视，认真贯彻落实医学院校毕业生特招和特岗全科医生招聘工作有关精神，制……幼儿班级案例叠衣服现在天气越来越冷了，小朋友们体质较差，容易感冒，户外活动及做操时都需要穿上外套，回到教室又要脱掉，教师要负责叠这么多的衣服着实有些困难，并且班上也会陷入一片混乱，于是我们讨论如……湛江提高四个效率肖益民黄德尚近几年来，广东湛江财政国库部门不断加强财政信息系统自动化建设，把工作人员从繁琐、重复的传统手工操作中解放出来，提高工作效率，而且实现了财政部门内部财政收支业务……