每到傍晚我们就可以看到很多大街小巷摆起了烧烤摊，于是这也就吸引了很多朋友的到来。人们在享受了对口感的满足后，皮肤上却长起了一颗颗的小痘痘，严重的还会发炎流脓，给肌肤带来巨大的伤害。因此在日常生活中也会有很多食物对我们的皮肤不利的，那么吃什么食物对皮肤不好呢？接下来的时间就让我们一起去了解一下。
　　蔬菜、水果虽然对美容有益，但是如果患雀斑，或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等，食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等，不宜长期大量食用，因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。
　　任何富有营养而又有益的食品倘用之过量，也有害于身体，并影响皮肤健美。另外，酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美，故不宜多用。
　　桔柑、胡萝卜、南瓜、紫菜等富含胡萝卜素，食用过多，可使皮肤呈黄色（橙色皮病）。易患湿疹、荨麻疹等皮肤病者更应注意食品的选择。
　　一般而言，宜以植物性食品为主，但应避免摄取菠菜、笋、杨梅、甜瓜、无花果等。烟草虽非食品，但对美容极为不利。烟草含尼古丁和一氧化碳，可使皮肤血液循环不佳，烟草中尚含甲醛、蚁酸、氨、酚和硫化合物等，有害于皮肤状态。吸烟者皮肤色泽不佳而且显得苍老。
　　有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
　　相信通过大家对上述几段文字内容的了解，广大朋友们对能造成我们肌肤不好的一些食物心中也已经有了更多的了解和认知。其实从中我们也可以看出，这些食物大多都是辛辣生冷之物，同时它们的营养价值也是比较低的，有些对我们的身体还有重大伤害，所以大家在饮食中应该引起更多的注意。

讲给女朋友甜甜的睡前故事导读：无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。励志故事网的小编给大家带来讲给女朋友甜甜的睡前故事，希望大家能够喜欢。故事一：小兔子最近可能是……吃什么食物对皮肤不好呢每到傍晚我们就可以看到很多大街小巷摆起了烧烤摊，于是这也就吸引了很多朋友的到来。人们在享受了对口感的满足后，皮肤上却长起了一颗颗的小痘痘，严重的还会发炎流脓，给肌肤带来巨大的伤……与其期待去改变父母不如自己先有所担当文：廖玮雯（微信号：wfwsj1986）老师：我和我父母在很多事情方面的看法不一样，经常因为一些事情产生分歧、争吵；我尝试过沟通，最后发现还是无法认同对方的看法和行……啄蛇有方文赵元波一到夏天，河埂上的树木、杂草就长了起来，枝繁叶茂，杂草丛生，这里就成了昆虫、鸟雀和蛇的天下。最近一段时间，正是鹭鸶繁殖的季节，鹭鸶就在树上做起了窝，开始下蛋……我的青春哪儿去了这一章搁下笔已经太久，忘记了自己原来也曾算是个文艺小青年，会在午后阳光和煦的日子里还会抱着一把破木吉他在某个没有人的旷野里弹奏着那些曾以为能抒发胸怀却和自己的情感毫不着边的歌曲……兔子兔子，颜色是浅灰的，毛绒绒的质地恰好符合手掌的舒适度所能承受的手感和温度；兔子，眼睛是淡黑色的，水汪汪的眸子凝视中倒映着你呆滞的静像也恰好能看清玻璃镜子所不能反射的面容；兔子，……中长发发型简约但不失魅力侧分的中长发，发丝卷翘有致，线条柔和清晰明了，丰盈优美，白色的衬衫，更显女人韵味。酒红色的发色温暖，有点小成熟，空气刘海加上发尾内卷的中长发发型，搭配的刚刚好。再一……朋友异性同学知己男人有红粉知己，女人也同样有蓝颜知己，蓝颜知己是甘心情愿的为你分担苦恼，但没有性别意识的男朋友，是欣赏和尊重你理想的男人，如果真的拥有了这样的蓝颜知己，不仅是女人的一种幸福，也……一个男人离婚前的话结婚前你挖空心思让我花钱，一会儿要买这，一会儿要买那，我说过什么吗？可结婚后呢？你绞尽脑汁让我省钱，工资奖金全上交，一个男人口袋里没钱多没面子你知道吗？结婚前你刻意修饰，……中国太平保险集团有限责任公司公司介绍太平保险有限公司（简称太平保险）1929年11月20日始创于上海，由私营金城银行独资开设，资本为法币100万元。1933年，金城银行邀集交通、大陆、中南、国华等银……和的鞋相差大吗鞋子欧码和中国码的区别42。5和43的鞋相差大吗相差还是有点大的。42。5和43码属于欧码（法码），差半个码，鞋长差3。3毫米，鞋的肥度差2。5毫米。鞋子尺码微小的改变都可能影响穿鞋体验。鞋子……丸美巧克力丝滑系列好吗丸美巧克力系列适合年龄丸美巧克力丝滑系列好吗丸美巧克力丝滑系列有丝滑因子融入肌肤，柔化角质，隐匿肌肤表面粗糙、细纹等瑕疵。溶解阻塞于毛孔口及内部的死皮细胞，收细毛孔，肌肤呈现细嫩致密。复合能量……