01hr双氧水
　　洗牙前用的漱口的水，主要是消毒用的，一般有使用口腔护理液，双氧水，洗必泰。洗牙前漱口，目前很多医院最常用的是3过氧化氢也就是我们俗称的双氧水，含漱一分钟，它可以释放新生氧，有效减少口内菌群造成的威胁。
　　术前含漱的是2的双氧水，不是用于融化牙石的，是为了牙石去除后有部分氧分子能够杀灭龈沟厌氧菌的。漱口液通常是在一日三餐以后应用，先加冷水漱口清洁，再含潄唾液5分钟上下，以超过口腔科清理健康保健的功效，应用漱口液后半个小时最好不要进食，还可以在早中晚刷完牙以后应用。
　　还可以用抗病毒的药医治除去发炎后再洗牙结石医治，大夫开的漱口液要在刷牙完用就行。再者不必吃扎实的食材和辛辣食物刺激性食材。
　　很多人喜欢在刷牙前漱一下口，让牙齿湿润一下，或者用牙刷蘸一下水。对此，护齿专家表示，刷牙前要不要漱口，牙刷要不要沾水，要视情况而定。脱敏牙膏的成分与普通牙膏不同，会在牙齿表面形成一个修复层，为避免破坏这个有效成分，用脱敏牙膏的时候还是不要把牙刷沾湿，将牙膏挤在干燥的牙刷上刷牙，也不要先漱口。不管何种情况，不漱口是最好的。牙刷牙膏不蘸水，不漱口，挤上牙膏慢慢干刷，渐渐出些细微的泡沫，这样牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

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