从中医理论来说，人的五脏与气候是相对应的，秋季五脏属肺，相对应的情绪就是忧和悲。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动为秋收，阳气渐收，体弱阳衰的人特别是女性就容易出现情绪低落。女性应该舒缓压力，保持心情舒畅，早睡晚起。每天进行中强度的运动，情况严重的要及时就诊，接受治疗。
　　如何预防精神心理疾病的发生？
　　1、要树立正确的人生观和世界观。如果有利正确的人生观和世界观，就能对社会、对人生、对世界上的事物持有正确的认识和客观的分析，做到冷静而稳妥的处理事情。同时也能有心胸开阔、保持乐观主义精神，提高对心理冲突和挫折的耐受能力。
　　2、不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内。假如一个人不能客观制定目标，结果往往是目标落空，在个人心理上蒙受打击，产生挫败体验，给自信和心境造成不良的影响。
　　3、学会正确认识自己，正确认识他人。过高地估计自己，过低地估计别人，就会事事处处感到不顺心、不如意，常常为嫉妒而烦恼。只有摆正自己在集体中的位置，才会心理平衡
　　4、学会做情绪的主人。应学会对不愉快的事冷静分析，学会理智抑制不必要的冲动，不感情用事，做到情感适度。
　　5、学会交往，乐于交往人际交往是需要掌握方法与经验的，再差的人际关系也是可以调整的，首先迈出交往第一步，逐步学会乐于并善于交往。人际支持系统可以让烦恼变得无意义。
　　6、参加体育锻炼。体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

三国之桃园结义话说刘备在涿县的时候，是一位小有名气的鞋匠。因为刘备自幼以卖草鞋为生，所以涿县的老百姓都爱穿刘备做的草鞋。今年，刘备又推出一款新的草鞋，并打出广告词穿刘氏草鞋，不走寻常路。这个……大要点预防精神心理疾病发生从中医理论来说，人的五脏与气候是相对应的，秋季五脏属肺，相对应的情绪就是忧和悲。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动为秋收，阳气渐收，体弱阳衰的……这个时代所有的怀才不遇都是才能不够文张良计假期里微信读者群好不热闹，大家每天都在讨论各种职场成长的深度问题。前几天有人问道：总是觉得自己怀才不遇，没人赏识自己，每天只能埋头苦干的人想要飞黄腾达出路在……天宗秘要‘天宗密要’，‘天宗密要’。拨开修仙界的重重迷雾；还原一段封存已久的血腥往事；驳斥一个颠倒黑白的弥天大谎。以上所述是真实可信的。亿万年前的怨魂可以作证；洪荒宇宙，日月星辰可以作……淘米水可以用来美白么米饭是我们经常食用的，大家也是都比较熟悉的，大米的功效是十分多的，把蒸熟的米饭揉成团状在脸部进行按摩，针对去除黑头是十分有效的，可能有些注重保养的朋友们还知道使用淘米水洗脸能够……陈光标突然低调或因亿身家早名不副实陈光标突然低调或因50亿身家早名不副实云南鲁甸地震救援工作已接近尾声，中国首善陈光标的身影出现在灾区救援现场，只不过一向大方的首善这次仅捐献了20万元款物。一向高调炒作的……别活得太虚伪太精明走过了四十多个春秋，不知是半辈子，还是一辈子？（这个一辈子是意味着谁都说不好还能否活几天）都说人是越活越成熟，我却不知自己是否是越活越成熟，还是越活越幼稚？由一个真实稚嫩的女孩……劳伦斯查泰莱夫人的情人经典语录与好句摘抄劳伦斯《查泰莱夫人的情人》经典语录在性爱中，精神是落后的，真实在所有肉体的行为中，精神都是落后的。我们的性爱思想，葡伏地爬行在一种黑暗中，一种秘密的惊恐中，这惊恐是我们的……留守妇女谁为你抹去心灵的孤独随着社会的发展变迁，不管是农村还是城市，都出现了留守妇女，由于丈夫外出工作或出国留学，留下妻子在家照顾家庭，留守妻子最显著的情绪是孤独，如何帮助留守妇女缓解心理困扰呢？随……曾国藩家败不过奢字人败不过逸字讨人嫌不过骄大家黄金本无种，出自勤俭家。。。点上方绿标收听主播诵读美文作者：逍遥子来源：老子道德经（1）一个人，一生成败的关键，曾国藩总结了三个字：奢、逸、骄……还在纠结剪什么发型好韩剧女主角发型大全边看韩剧边欣赏女主角们的妆发已经成为必要的功课，这回小编来替大家整理出韩剧女主角们的发型趋势，让大家上发廊就能清楚指名我要哪颗头啦！然后有空还是要追一下剧这样～《爱情的温……伤感爱情句子汇总1、最沉重的悲伤是无法用言语表达的，若已能说出口，眼泪或已风干，心痛或已释然，何妨笑笑，看开。2、最初是谁伤了谁的心，如今又是谁忘不了谁。曾经是谁说那么坚定的誓言转身却轻……