从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
　　激发性兴奋要素上紧你们的感官发条
　　性爱像一面湖，男人与女人像两株纠缠的水草。很多女性身在其中，却不知一切可用来享受。只以为性是男人的快乐，而忘了自己也可以把性当作一件人间美事去布置，去享受，去陶醉。为了他的全情投入，你应该身体力行地将他调动。事后，你会发现与那些丰厚无比的回报相比，前期在感官上进行一些投资是完全值得的。
　　视觉：男子对此较为敏感。女子化妆得宜的脸、迷人的内衣、赏心悦目的裸露的身体，可激发男子的性欲。
　　听觉：女子乐意听到男方的甜言密语，他温和柔软的声音，抑扬顿挫的语调，都有感动女子内心的力量。美好的声音运用得当，便是一种爱抚，大多数女子喜欢这种方式调情。适时放送悦耳音乐，能使男女双方都极为兴奋。
　　触觉：爱人轻微或不经意的触摸会激发对方性欲，亲密的感觉往往来自触摸和拥抱，跳舞时两个人的身体有节奏的接触，能使人热情洋溢。这可作为性前嬉。接吻则是最富刺激的爱抚。接吻可以温柔、轻快及持久，也可以强烈、深入、甚至粗鲁。
　　味觉：佳肴和美酒，可使一对男女置身于良好的氛围之中，从而刺激性欲。
　　嗅觉：香水，特别是随着体温散发出来的体香，这是性欲的有力刺激物。
　　由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。

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