孕妇防辐射食物之水果类
　　1。橘子
　　橘子含有的较高的维生素A和胡萝卜素，可保护职场的孕妈咪，特别是经常接触电脑的孕妈咪。
　　2。草莓
　　每100克草莓含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御辐射。
　　3。猕猴桃
　　猕猴桃富含维生素C，维生素E和维生素C是抗氧化维生素，可以减少电脑辐射引起的氧化作用，仿佛把我们的皮肤一层防弹衣，尽量减少对皮肤的损害。
　　4。番茄
　　减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31～46，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
　　孕妇防辐射食物之菜品类
　　1。紫菜
　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
　　2。海带
　　最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
　　3。黑木耳
　　黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
　　4。辣椒
　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
　　5。大蒜
　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品，大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

女性朋友春季要谨防尿道炎尿道炎是女性在春季中的一种多发性病症。如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么你十有八九是患上尿道炎了。尿道炎之所以爱在春季找女性的麻烦……谁渡谁的相思海让爱与时光同在寂静的夜，想念的心无比柔软，一曲春江花月夜荡漾心房，歌声悠扬，情也悠长，渲染着相思传达着爱恋，我把明媚托与三月枝头，让阳光照亮你的一方晴空；我把牵挂托与清风流云，让祝福带给你平……老人吃芝麻酱有什么好处据统计：芝麻酱每100克含铁为58毫克，比猪肝含量高出1倍，比鸡蛋黄的铁含量高出7倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱（约10克），可摄入铁5。8毫克，对防治缺铁性贫血有一定作用。芝麻酱……胡汉民的历史功绩胡汉民有哪些成就参加起义宣统二年（1910年）春，新军起义失败。同年十一月，孙中山在庇能（槟榔屿）召开军事会议，决定以新军为主力，在广州再发动一次大规模的武装起义。会后，胡抱着誓死必得款……自明代以来契丹民族为什么会集体消失契丹族是中国古代游牧民族，居住在蒙古及中国东北地区，采取半农半牧生活。契丹作为少数民族中较强大的一个分支，有着自己的文化和生活习惯。可是自明代以来，契丹人就集体失踪了，人们再也……孕妇防辐射食物这些食物可防辐射你可知孕妇防辐射食物之水果类1。橘子橘子含有的较高的维生素A和胡萝卜素，可保护职场的孕妈咪，特别是经常接触电脑的孕妈咪。2。草莓每100克草莓含有50～100……你不知道的小技巧男人用阴茎抚摸女人乳房的性爱技巧性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。性生活时，JJ如何抚摸女人乳房？前提条件必须有些湿润哦，否则没有多大调……岁女性性冷淡怎么解决呢40岁女性性冷淡怎么解决呢？很多年龄大的女性会遇到性冷淡的事情，因为随着工作压力的增加，女性的心理压力增大，就会让女性失去性欲，对性生活没有欲望，那么到底该怎么解决呢？下面就让……女人喜欢多大的尺寸女性的喜好将会刺激性和决定了演变过程中人们男性生殖器的提升，因此人们男性生殖器是全部灵长类动物中最多最粗的。在奇趣大自然里男性性器官演变得迅速，它的变化比一切别的临床症状都产生……第一次当伴娘需要注意哪些问题举办婚礼是所有女生都特别向往的事情之一，在亲朋好友的注视下携手爱的人一同走进婚姻的殿堂想来也是无比幸福与美好的。在这一天，除去两位新人需要注意一些事情外，作为伴娘也是需要对一些……八年级道德与法治上册第课责任与角色同在第三单元勇担社会责任第六课责任与角色同在第1课时我对谁负责谁对我负责1知识目标：知道责任的含义和来源；懂得人因不同的社会身份而负有不同的责任；知道负责任……月新规定这种物业费不用再交业主对于业主们来说，最可恶的事情就是小区物业只拿钱不办事，害得自己的物业费白交了！虽然物业费金额不大，但毕竟是一笔长期的支出，时间久了，也是一笔不小的费用，所以，业主们也希望自己的……