打篮球是一项非常不错的体育运动，特别是对于青少年来说更是如此。很多朋友打篮球有时候会感到膝关节痛，但是觉得没有多大问题就继续了。这是非常不正确的。那么打篮球膝关节痛的原因是什么？下面就为大家介绍一下打篮球膝关节痛的原因，一起来看看吧。
　　最好还是休息，你这是髌骨劳损啊。而且应该刚开始不严重，打球要带护膝的。
　　髌骨软骨病髌骨软骨病又称髌骨软化病，其发生主要是由于膝关节在长期伸屈活动中，髌骨与股骨髁之间反复摩擦，相互撞击，致使髌骨后面的软骨面被磨损，而引发的慢性炎症。
　　篮球运动的主要特点是膝于半蹲位滑步、进攻、防守、制动、踏跳与上篮。这些动作都要求膝于半屈曲位屈伸与扭转，而膝的这个角度，又恰恰是它的生理弱点，因为膝的上下杠杆较长，半屈时膝的两侧副韧带及交叉韧带，以及两侧肌肉都处于较松弛状态，不能保护膝的稳定，主要是依靠股四头肌与髌骨作用来维持。因此这时髌骨即要保护关节的稳定，又要根据篮球动作的特点伸膝发力，这就很容易使髌骨软骨磨损出现髌骨软骨病。
　　初患者感觉患膝不适，酸痛无力，平时走路并无影响，仅在上下楼梯时感到膝内有摩擦样疼痛，休息后症状缓解。以后症状逐渐加重，出现患肢发软，髌后疼痛，患膝不稳，上下楼梯疼痛加剧。
　　髌骨软骨病可用按摩手法进行辅助治疗。按揉髌骨；患者仰卧，患肢伸直，股四头肌放松。术者用手掌按压髌骨作研磨动作，以不痛为宜。点揉髌周；术者以拇指或中指点揉髌骨周围以及内外侧髁眼。推捋髌骨；以拇食两指分别扣在髌骨的内外缘，做上下推捋。除以上手法外，还可在膝关节周围施以滚法、揉法、并配合膝关节的屈伸、膝关节的摇法、以提高治疗效果。
　　打篮球因为要不停的折返跑还要投篮跳跃等，因此很容易导致膝关节疼痛。很多朋友都是觉得过一会就会好所以不在意，事实这种想法是不对的。以上就是为大家介绍的打篮球膝关节痛的原因，大家一起来了解一下。如果这种情况长期得不到缓解就应该去医院进行治疗。

梦幻世界一日游来到了梦幻世界，会让你体会到无限的快乐风光随着导游的这句话，在我的耳边响起一阵阵美妙的音乐。哇！原来我来到了一个奇特的世界，咦？汽车怎么在天上飞？小鱼儿怎么吹了个泡泡就浮……我想和你一直走下去天蝎男vs双鱼女这两个极端的星座，总是被许多人说成是绝配，天作之合。配对分数100分。张先生你也经常说，你看我们俩多配是吧。天蝎双鱼是绝配的。所以你要相信我们会一直走下去……伤心的味道回忆五年前，那个夏天的夜晚，让我感受到了伤心的味道。那天晚上，我坐在书堆里，抬起头看了看钟表，天啊！都十一点，妈妈怎么还在给学生补习。我摇摇头，问自己：我怎么还没有困意啊……湖南津市特产有哪些津市有哪些小吃美食津市是湖南的县级城市，这里有着非常悠久的历史，更是革命老区，来看看津市有哪些特色小吃吧！津市特产一：津市米粉津市米粉是湖南津市的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，在……中药服用禁忌都有什么中药是治疗疾病很好选择，中药虽然治疗疾病比较缓慢，但是它对改善疾病上，效果非常不错，因此选择中药治疗疾病是不错之选，使用中药治疗疾病的时候，需要注意的方面比较多，饮食就要多加注……内科特效秘方1、特效胃痛散砂仁10克，白蔻仁2。5克，木香0。8克，公丁香1。5克，荜拔1。7克，吴茱萸1。5克，小茴香1克。将这七味中药制成粉剂，凡属胃痛病，每日3次，每次10克，……除草剂百草枯中毒的相关知识临床表现：主要特点是出现成人呼吸窘迫综合症。肺部表现最为突出。大量口服后24小时内可迅速发生肺水肿及出血表现。一般1～3日出现成人呼吸窘迫综合征。部分患者发生迟发性……打篮球膝关节痛的原因打篮球是一项非常不错的体育运动，特别是对于青少年来说更是如此。很多朋友打篮球有时候会感到膝关节痛，但是觉得没有多大问题就继续了。这是非常不正确的。那么打篮球膝关节痛的原因是什么……教你做纯天然的中药染发剂不超过块钱你知道吗？用我国的中草药也可以做染发剂，而且保证健康、纯天然。以黑色染发剂为例，只需三种方料：熟地粉、白芨粉和米醋。熟地粉在染发剂中不仅可以起到黑色上色的效果，还具有滋阴……红酒木瓜汤喝了有副作用的吗红酒木瓜汤是可以帮助我们人体补充维生素和一些矿物质的，对于女性朋友来说还能达到丰胸的功效，所以是一个非常好的汤品，但是没有喝过红酒木瓜汤的朋友对于它的一些功效和作用并不是很了解……燃气泄漏有哪些危害燃气与百姓们的生活密不可分，烧水做饭、洗衣洗澡都需要燃气的助力。然而燃气一旦泄漏将有可能引发严重的安全事故。那么燃气泄漏的危害有哪些，就成为百姓们首先要了解的问题。生活中……如何对大学生进行生命教育生命教育是为了提高大学生生命意识、提升生命价值。随着市场经济逐步成熟，社会的竞争越来越大，独生子女数量越来越多，给大学生的学业、就业、情感造成了巨大的压力，成为影响大学生身心发……