女性在怀孕之后，为了让肚子里的宝宝能够健康发育，在生活中会格外小心。但是，对于一些贪吃的孕妈来说，她们在孕期的时候会忍不住吃零食。那么，孕期能吃零食吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。
　　孕期适当吃零食是可以的
　　孕妇是可以吃零食的，但是应该少吃。首先零食对身体，并没有什么好处。而且零食中可能会加入某种物质，影响孕妈，间接的影响到宝宝。怀孕期间还应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，以保证身体营养的均衡。饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。
　　全麦面包，全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的孕妇可以尝试把它作为零食。大枣，大枣营养价值很高，含有丰富的维生素C，还能给孕妇补铁，是很好的孕期零食，但不能吃太多，否则容易胀气。核桃，核桃营养价值非常高，富含丰富的维生素E以及磷脂、亚麻酸，尤其是亚麻酸对促进大脑发育很重要。所以准妈妈要注意选择零食的种类，适当的吃零食。
　　由于孕期所需营养比较全面，选择食物的原则要多样化，但切记好东西也要适量，过则为灾。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。

小儿法洛四联症主要做检查有哪些法洛四联症（TOF）是一种常见的先天性心脏畸形。其基本病理为室间隔缺损、肺动脉狭窄、主动脉骑跨和右心室肥厚。法洛四联症在儿童发绀型心脏畸形中居首位。法洛四联症患儿的预后主要取决……夏季宝宝几种常见病如何预防天气越来越热了，为了让宝宝能过快乐健康地度过夏季，家长们是时候学习一些宝宝夏季保健知识来护理宝宝了。夏季是细菌繁衍速度最快的季节，家长要注意预防宝宝远离疾病，例如中暑、风热感冒……中医治疗小儿咳嗽有哪些优势在哮喘、过敏性咳嗽、肺炎、婴幼儿腹泻、小儿内分泌病及遗传代谢病等疾病的诊断、治疗方面，对患儿进行免疫学、变态反应、病原学及病理学等方面检查。同时可以对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复……孕期能吃零食吗女性在怀孕之后，为了让肚子里的宝宝能够健康发育，在生活中会格外小心。但是，对于一些贪吃的孕妈来说，她们在孕期的时候会忍不住吃零食。那么，孕期能吃零食吗？下面请看本站小编为此而整……毛桃的毛令人痒怎么办桃子虽然好吃，但是桃毛还是比较烦人的，干的桃子会弄得一手毛，而且如果桃毛没有洗干净的话，直接吃口感也不好。有的是有的因为桃子的毛会出现皮肤痒的情况，那么为什么摸上去很痒呢？怎么……跑步呼吸正确方法跑步虽健康呼吸方法要注意跑步呼吸正确方法可能你会想，呼吸谁不会啊？！讲真，不少人问过老王，跑步总是没法调匀呼吸，不知道该怎么正确的呼吸，也总是跑不远。虽说大家都能呼吸，但不表示也会呼吸，跑步时的……足球怎么踢高球足球怎么踢高球呢？小编这里带大家了解一下。操作方法01：hr从离球一米到两米的位置开始助跑，大概助跑需要迈开三步，带着一定的速度，朝着球跑去，并同时抬高右腿，退弯曲……你再不吸我可让你姐夫吸了啊1、屌丝搭讪五大经典名句：你好。吃了吗？在干嘛？你多大？照片是你吗？2、熟人不敢下手，生人不敢开口。没有了一见钟情的资本。少了日久生情的条件。人群中是个……十大世界上最难吃的食物可爱外表的甘草糖绝对让你终说到食物，相信吃货就有点耐不住了，但是说到世界上最难吃的食物，肯定又退缩了，没有人愿意去吃那些难吃的食物，毕竟美食才是大家的最爱，但是这些被评为世界上最难吃的食物，竟然还有市场……减肥争宠昨天，外甥、外甥媳妇带着外孙、外孙女来我家玩。外孙女莎莎3岁，外孙强强才8个多月。强强头一次来我家，我们两口子抢着抱他，他被我们逗得嘎、嘎直笑。中午吃饭时，我发现莎莎没动……经典风趣搞笑一句话1、2011，最伤感的俩字：加油。油价都这么贵了，咱就别说加油这词了！就说祝你开心得了！2、人生也就两个牌子，对了你就是耐克；错了，就是特步！3、奶奶说如果菜价再这……诗仙奇遇李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。寻声暗问弹者谁，歌声已停欲语迟。紧走几步来相见，童颜巨乳半遮面。李白问女何处住，沉吟半晌还发秫。自言本是岛国女，家在AV……