中药店买炒枣仁150克，分30次，每次取炒枣仁35克，冲水，在晚上睡前一小时喝下，效果甚佳。服完一剂即可。（酸枣仁又称枣仁，入药分不炒与炒制两种，生熟枣仁均可治失眠，只要坚持使用，睡觉就会越来越好，入睡越来越快）辅助配方1：三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬，远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升于睡前服用，以上三种药材均有宁心，安神，镇静的作用，混合有催眠的效果。
　　辅助配方2：炒酸枣仁，丹参各30克，牡蛎，半夏，苦参各15克，石菖蒲，夏枯草各10克，肉桂5克，
　　加减，气虚，喝四君子汤（党参，白术，茯苓，甘草各10克），血虚喝四君子汤（当归，川芎，白芍，熟地各10克，）痰多，舌苔厚腻，加枳实，竹菇，陈皮，半夏各10克。阴虚火旺，舌苔少或无，加黄连5克，阿胶10克，（烊化服）久病入络，加川芎，归尾，半夏，黄芩，黄连各5克，
　　用法：水煎服，每日一剂，6天为1疗程，本人应用本方加减治疗顽固性失眠症15例，全部有效，其中有十例在服用三剂后可入睡，五例在服药5服后睡眠渐好。
　　来自：少林秘方工作室的博客

我为你自豪今天早上，我早早地坐在电视机前，等待着阅兵的开始。上午10点，阅兵终于开始了。主持人正式宣布：阅兵正式开始。全场响起了一阵排山倒海的掌声。接着升国旗，鸣礼炮。走在最……幸福爱情句子大全爱的最高境界在于不说，就是把爱摆在心里，含在口里，流盼眼底，这都比挂在嘴上可贵而扣人心弦，爱原本是心灵感应的，其深刻处便在于那不可言之的那份感觉爱火，还是不应该重燃的重燃……研究显示潮湿天更易加剧痛感新华社电英国研究人员发现，关节炎等慢性疼痛患者更容易在潮湿、风大的日子感觉疼痛。曼彻斯特大学研究人员2016年全年从英国各地招募1。3万余名患者，经由手机定位获取研究对象……你知道甲状腺疾病严重吗甲状腺疾病是在我们生活中很常见的一种疾病，但是，有很多的人都没有足够的去重视它，而甲状腺疾病的发病率在近几年有着不断上升的趋势，尤其是对于一些中年女性来说更是比较多加，而甲状腺……专治中老年顽固性失眠一剂即愈中药店买炒枣仁150克，分30次，每次取炒枣仁35克，冲水，在晚上睡前一小时喝下，效果甚佳。服完一剂即可。（酸枣仁又称枣仁，入药分不炒与炒制两种，生熟枣仁均可治失眠，只要坚持使……夏季减重绿色果沙帮你忙什么是绿色果沙？采用绿色的蔬菜、水果食材，搭配其他营养健康又低卡的蔬果食材，与水一同搅拌调配，制作成口感清爽怡人的果沙。食物本身的制作方法十分简单，所以，食物中的有效营养……老年人如何有效的减肥保护肾肝新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了老年人减肥，体重、饮食和健康的关系。具体的情况请随小编一起来看看下文的解读。老年人如何有效的减肥保护肾肝减轻8斤血压……清洁牙齿工具重要还是方法重要火爆的电动牙刷重点不随着生活水平提高，人们对个护类产品的需求也与日俱增，其中电动牙刷、冲牙器等牙具产品表现较为亮眼。电商平台淘宝的相关数据显示，2017年以来电动牙刷线上销售额增速常年保持在69以……工伤险单位缴费基数是多少我们知道，工伤保险是五险一金的一部分，是单位为我们缴纳的在工作过程中因为工作的原因而发生受伤的情况时，我们可以获得相应补贴的一种保险形式。它保障了我们在受伤或生病时发生费用、或……单根肋骨骨折吃什么药肋骨骨折的现象也很常见了，特别是在一些中老年人群中发生的很多，在儿童中就很少见了，这和骨质脆性的增加有着很大的关系，那么对其单根肋骨骨折的患者来说，除了使用固定夹板外，单根肋骨……雷雨天怎样预防电击伤雷电是伴有闪电和雷鸣的一种雄伟壮观而又有点令人生畏的放电现象。雷电一般产生于对流发展旺盛的积雨云中，因此常伴有强烈的阵风和暴雨，有时还伴有冰雹和龙卷风。那么问题来了，雷雨天怎样……老人胃炎能治好吗老人胃炎最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎……