心理素质不好最好不要强迫考验自己的意志。比如，平时胆子就很小，甚至听到一些大的响动就会惊恐不安的人、神经衰弱的人，即便是体质不错，也最好不要蹦极，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，5080公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道贵阳哪里可以玩蹦极呢？
　　贵阳河滨公园有蹦极的，但是规模不大，目前在贵州还没有高空蹦极开放，周边的在重庆这边有，统景蹦极，位于重庆市渝北区国家AAAA级旅游景区重庆统景温泉风景区内温塘河边悬崖上，蹦极塔高30米，悬崖高度36米，蹦极跳台距离水面高度58米。
　　蹦极要求：
　　1、生理要求
　　从医学角度来讲，蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬时分泌大量肾上腺素等物质，会对心脏等器官产生不利影响，使心跳过快、血压升高，因此，心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。
　　另外，一些身体素质差的人，比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。
　　还有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近视的人，也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下，会使眼压增大，严重的会造成视网膜脱落。
　　在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制15周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。
　　2、心理素质差的人
　　心理素质不好最好不要强迫考验自己的意志。比如，平时胆子就很小，甚至听到一些大的响动就会惊恐不安的人、神经衰弱的人，即便是体质不错，也最好不要蹦极。
　　3、体重要求
　　对体重来说：一般来说，50公斤以下的用细绳，5080公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。
　　以上是本站小编介绍的贵阳哪里可以玩蹦极的内容，目前贵阳只有一个小型的蹦极场所，本网极限运动安全小知识库中还有很多关于蹦极的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

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