如今，随着我国经济的高速发展，人们已经进入了快速生活的步伐，受伤仿佛成了我们的家常便饭，尤其是关节扭伤，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折，我们经常会用绷带进行处理受伤情况。那么大家知道脚踝扭伤有少量积液怎么办吗？今天就由本站的小编来为大家解答这一意外伤害急救小知识。
　　据小编了解有以下几种办法可以解决脚踝扭伤后有积液的问题。
　　1、穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。
　　2、固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
　　3、局部封闭治疗：封闭疗法也叫局封，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是，将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
　　4、运动疗法：患者应养成运动锻炼的习惯，但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量就可以了，其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
　　5、药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，如有炎症，需同时进行抗炎治疗。
　　6、微创治疗：滑膜炎的微创治疗是目前国际上较为先进的治疗各类骨科疾病的技术，能达到很好的效果，帮助患者早日摆脱疾病的纠缠。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。
　　以上的内容就是本站整理出来的脚踝关节扭伤该如何急救的知识内容，如果大家还想知道更多关于生活中的一些意外伤害急救小知识，就来关注我们吧，期待着你的关注哦。

土豆怎么做才好吃新土豆要炖煮带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，……宠物驱虫片分哪几种我们日常在饲养狗狗的时候往往会受到寄生虫的困扰，即使是用宠物香波洗澡也不能清除彻底。狗狗寄生虫一般分为体内和体外两种，这里要介绍的是狗狗体内寄生虫。一般狗狗体内寄生虫都是用体内……地砖防滑剂有毒吗地砖防滑剂喷涂在光滑、湿滑地面以及浴缸表面可产生高效的防滑止滑作用。许多消费者比较关心的问题是地砖防滑剂有毒吗？一般情况地砖防滑剂采用无毒、无味、具有超强的渗透力的水溶制剂防滑……给自己的银行卡办挂失需要哪些证件如果自己的银行卡掉了，我们要尽快将银行卡挂失将损失降到最低，那么给自己的银行卡办挂失需要哪些证件呢？下面和本站关注下吧。给自己的银行卡办挂失需要身份证。身份证是一个很关键……女性吃蘑菇能提高免疫力吗蘑菇是我家的常备菜，我最爱吃蘑菇，香菇、杏鲍菇、金针菇、白玉菇、蟹味菇、口蘑、平菇，这些菜市场常见的蘑菇我一般都会买两三种，或炒、或炖汤，清水面条来点蘑菇会更鲜。那么女性吃蘑菇……老年人痛风原因有哪些对于我们来说，痛风这种疾病带来的危害是非常巨大的，老年朋友是这种疾病的高发人群，这也让老年朋友们对这种疾病非常的苦恼，很多老年人都想要了解这种疾病的患病原因，以便能够帮助自己做……脚踝扭伤有少量积液怎么办如今，随着我国经济的高速发展，人们已经进入了快速生活的步伐，受伤仿佛成了我们的家常便饭，尤其是关节扭伤，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时……常见花卉病害有哪些病害防治一般用杀菌剂进行拌种。清洁田园及时将病叶、病果清出园外，深埋或烧毁。轮作换茬，增施有机肥和磷钾肥。大棚或保护地加强通风，膜下浇小水，禁止漫灌，降低湿度。利用药剂代森锰锌……跑步有必要买心率表吗每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力，那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管……如何改善老人的固执心理大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化速度加快，思维能力下降，逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状。那么，你对如何改善老人……高山堰塞湖形成原因堰塞湖是由火山熔岩流，冰碛物或由地震活动使山体岩石崩塌下来等原因引起山崩滑坡体等堵截山谷，河谷或河床后贮水而形成的湖泊。中国最大高山堰塞湖镜泊湖，位于我国黑龙江省牡丹江市……高原反应头疼时吸氧能缓解吗高原反应是人到达一定海拔高度后34小时，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。……