大白菜的功效
　　1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
　　2、美国研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃大白菜的缘故。大白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
　　3、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
　　这样吃大白菜既健康又美味
　　1、冻白菜勿用热水泡洗，将其放入冷水中浸泡1小时左右，使冰融化，再洗净切好。如做炖菜，应在汤煮沸时下锅；如炒食，要用旺火急炒。这样可减少维生素C的损失，味道也会好些。
　　2、炒白菜时适当加醋，既保护了维生素C，又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下，然后再放些醋，这样不但能保护营养素，而且还能杀死菜中的病菌。
　　3、大白菜是北方冬季的看家菜，随着技术的进步，现在一年四季都能吃到大白菜，但吃大白菜时应注意一些问题。
　　4、用白菜包饺子、包子时，不要把菜馅挤得很干，这样做很不科学，因为维生素C大多含在白菜汁里，把白菜的汁全部挤掉，就失去了白菜应有的营养价值。

西红柿炒鸡蛋乒乒乓乓厨房里又响起来锅碗瓢盘的交响曲，妈妈在厨房里手忙脚乱地为我们做菜，一会儿切菜，一会儿翻锅我走上去体贴地问：需要你的私人小助手帮忙吗？妈妈高兴地点了点头。我拿起来一……未来的汽车快起来！要不然迟到了。我听了，原来是我刚发明的汽车叫我起床啊！我来给你们讲一讲吧！汽车的环保材料主要是：钢铁、管子、油漆等，我先把钢铁弄成一个车子的形状，再用管子铺在上面……我家的动物世界星期天，我和妈妈去狗市，买了五条美丽的金色的金鱼和一只绿色的小乌龟。我家的小鱼十分可爱。这些小鱼有时会跳出水面，跳的非常高，像一个跳水运动员，身手敏捷。有时，我们家的鱼还……我家的星期天又是星期天。中午，太阳烈日当空大地烤得热烘烘的，房子像似蒸笼似的，外面也没有一丝风，真叫人不舒服。我建议一家三口去轻纺城的游泳馆去游泳，爸爸同意了，妈妈不同意，因为妈妈怕……青春的色彩青春本是一张洁白无暇的纸，不过青春的色彩是绚丽多姿的。灰色的烦恼。记得初二时，让我最揪心的不是肥皂剧，也不是科幻小说，而是自己的学习成绩。每次考试，可怜的分数像自由落体运……经典悲伤爱情句子让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。我终生的等候，换不来你刹那的凝眸无数次的擦身而过装做不经意你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。……规范应在我们身边在如今这样一个法制化的时代，没有规矩，不成方圆的口号已众所周知。但在我们的生活中，仍有一个不可回避的现实即使是在校园里，也并不只有平和与温馨，时常会出现一些不和平的现象。经常会……夏季心脑血管如何保健方法连日的高温酷暑，使得浙江各大医院的急诊室人满为患。除了常见的热感冒和肠胃疾病外，心脑血管方面出现紧急状况的患者也不少。今年58岁的余女士因中风在医院接受治疗已经有一段时间……喝荷叶茶到底好不好荷叶和荷花在一起是很有观赏价值的，特别是西湖的荷叶，一大片一大片的吸引了很多的游客。但是荷叶其实是可以使用的，比如叫花鸡，就是用荷叶包裹起来以后再烹饪的。荷叶晒干了以后也是可以……这样吃大白菜既健康又美味大白菜的功效1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2、美国研究所的科学家发现……怎么样才能生双胞胎想生双胞胎应多吃这在我们现实生活中，有许多人都是想生双胞胎的。那怎么样才能生双胞胎呢？当怀上双胞胎的时候，又有什么症状呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。怎么样才……哪些火龙果食谱可帮助减肥火龙果含有丰富维生素、花青素、膳食纤维及植物性蛋白，火龙果有长寿果之称，其中的花青素是一种有效的抗氧化剂，能够起到抗衰老的作用。另外，因为火龙果还具有排毒功效，因为衍生出了火龙……