有出现水肿问题的女性朋友们，常吃这些饮食就能够起到很好的缓解作用，获得更棒的身材，更健康的身体。
　　1、常吃绿豆去水肿
　　说到除去身体的水肿，我们首先会想到的食物就是绿豆了。绿豆有着非常好的清热解毒，且利尿、消除水肿的功效，如果女性朋友们出现水肿的现象，那么，多吃一些绿豆汤、绿豆粥都能够帮助身体消除水肿。另外，绿豆有这健脾之功效，对于脾胃不好的女性朋友们来说，可以起到保护脾、肾的功效。常吃绿豆有利于消除身体水肿，以帮助减肥瘦身。
　　2、常吃红豆排出体内多余盐分
　　红豆与绿豆相同，都是杂粮类食品，红豆与绿豆相比，除了可以帮助身体排出多余的水分之外，还能够排出身体有毒物质和多余的盐分，促进身体内的新陈代谢，另外，可以帮助女性朋友们补血活血，常吃红豆对身体是非常有益处的，女性朋友们可以多吃哟！
　　3、常吃海带可助消除水肿
　　海带中有一种特殊的物质，可以帮助身体消肿利尿，而海带中的碘元素，针对治疗由于甲状腺功能底下而引起的肥胖非常有帮助，从而，消除水肿，达到减肥的效果，所以，人们常说吃海带可以减肥瘦身，就是这个道理。身体有水肿的女性朋友们可以多吃一些海带，像在冬季这样的季节里，煲一些海带汤都是非常不错的饮食选择。
　　4、常吃黄瓜可去除水肿
　　除了粗粮中的绿豆和红豆之外，蔬菜中的黄瓜也有着非常好的利尿去水肿的作用，黄瓜可清热解毒、利尿消肿、生津止渴的功效，黄瓜可以凉拌、清炒，它热量极低，吃再多，都不用担心会发胖，如果身体发生水肿的情况，多吃黄瓜是非常好的选择。
　　5、常吃西瓜有助于消除水肿
　　虽然西瓜中含有大量的水分，使用之后可令女性朋友们产生非常强的饱腹感，从而会降低我们的食欲，以达到减肥的效果，但是，西瓜中还含有一种特殊的物质，对于消除水肿非常有帮助，还能够促进机体的新陈代谢，有助于帮助身体排毒，总而言之，如果女性朋友们身体出现水肿的现象，不妨吃一点西瓜来缓解吧！
　　6、常食苹果醋可以帮助去除水肿
　　女性朋友们只知道苹果醋可以帮助美容养颜护肤，殊不知，苹果醋可以平衡身体的酸碱值，倘若由于身体内碱性值过多而导致的水肿，常食苹果醋就可以缓解，另外，苹果醋还有对身体增强免疫力、降低血脂的功效。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

常吃六种食物帮助女性去水肿有出现水肿问题的女性朋友们，常吃这些饮食就能够起到很好的缓解作用，获得更棒的身材，更健康的身体。1、常吃绿豆去水肿说到除去身体的水肿，我们首先会想到的食物就是绿豆了……女人泄露这些隐私不是在犯傻而是对人与人的想法是不一样的，处理事情的方法也会有所不同，所以说，爱上了一个人，并不只会说我爱你。爱的表达方式有很多种，有些人从来没说过爱你二字，心里却装着满满的你。想知道在一……重庆金色百年婚纱摄影wed114婚嫁百科为大家提供重庆金色百年婚纱摄影相关信息，方便新人了解重庆金色百年婚纱照各种服务项目以及金色百年婚纱照怎么样，评论，口碑及摄影地址，电话号码等。品牌介绍……怎样才能怀孕带来好孕的营养元素怎样才能怀孕呢？都市白领女性在备孕期需要注意补充哪些营养元素才能带来好孕呢？一、带来好孕的营养元素1、维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的……妊高症可引发哪些并发症1。妊高征心脏本病亦称妊娠中毒症心脏病为产科领域中特有的心脏病2。脑血管意外脑血管意外包括脑溢血脑血栓和蛛网膜下腔出血为妊高征较少见的并发症3。HELL……育龄女性体重过低影响胎儿苗条、骨感似乎是这个社会对时尚最具代表性的注解，也因此，衣带渐宽终不悔成为很多女性矢志追求的目标；还是瘦点好吧成为挂在她们嘴边的口头禅，其中又以20岁35岁的育龄女性为绝对主力……抗日名将陈明仁最牛军人逼死日军战争之花1944年5月，71军受命参加滇西反攻，主攻龙陵。副军长陈明仁率大军绕过松山，出敌不意，一举攻占龙陵和松山间的联络点镇安街，切断缅滇公路，进围松山。中国军队从6月4日开始进攻，……春秋时期的第一大美女南子她最终的结局是怎样的南子曾经是春秋时期的第一大美女，史书上对她的评价是美而淫，她长得很漂亮，作为宋国的一个政治筹码，她被安排嫁给了卫灵公，卫灵公这人也是个生性淫荡的人，他不仅迷恋女色，还对长得漂亮……西土城遗址惊现百年金代边贸城轮廓据康保县委宣传部介绍，本次发掘自今年6月份开始，发掘内容为河北省康保县二号卜乡西土城城址，发掘面积550平方米，由河北省文物研究所、河北师范大学历史文化学院考古学系联合开展，进……带妍字的气质名字大全妍字好听的名字大全给宝宝取一个好听的名字是很多父母的一个非常重要的愿望了，毕竟一个好的名字或许会对宝宝产生非常大的影响作用，名字将会伴随宝宝的一生，因此好的名字对于宝宝来说是非常的重要的。不过好……郝姓男孩起名大气点的大气的男孩名字为大家收集整体的比较大气好听的男孩名字，男孩起名跟女孩起名不同，男孩起名讲求大气，阳刚，聪明智慧。那么该怎么给郝姓男孩起一个大气的名字呢？郝姓男孩好听大气的名字有……女孩简单大气的名字简单好听的女孩起名给宝宝取名对于很多父母来说也是一件并不容易的事情，因为一个好的名字，除了要好听之外，还要有一个很好的寓意，毕竟名字会伴随宝宝的一生，如果有一个很好的寓意，那么也会给宝宝起到很大……