睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。
　　仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾是指出现大声的鼾声和鼻息声不仅会影响别人休息，而且可影响肺内气体的交换而出现低氧血症；
　　右侧卧位时，由于胃的出口在下方，故有助于胃的内容物的排出，但右侧卧位可使右侧肢体受到压迫，影响血液回流而出现酸痛麻木等不适；左侧卧位，不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢，而且使心脏在胸腔内所受的压力最大，不利于心脏的输血；而俯卧位可影响呼吸，并影响脸部皮肤血液循环，使面部皮肤容易老化。
　　因此，老年人不宜睡左侧卧位和俯卧位，最好睡仰卧位和右侧卧位。而易打鼾、有胃炎、消化不良和胃下垂的老年人最好选择右侧卧位。

站姿也可反映出你的心理活动在我们成长过程中，长辈们总是耳提面命地提醒我们要坐有坐相，站有站相。尽管如此，大多数人的站相都是千姿百态的。而通过人们在无意间的站姿，我们也可以一窥其中的心理奥秘。Psy525……微信理财通有风险吗操作方法01：hr微信理财通是2014年上线的，转入转出渠道仅限银行卡，第一次买入时的银行卡会被默认为安全卡，到期后资金只能转到该银行卡上。即使手机丢了不法分子也那你的资……史记张丞相列传周昌者原文翻译及鉴赏其从兄曰周苛〔1〕，秦时皆为泗水卒史〔2〕。及高祖起沛，击破泗水守监〔3〕，于是周昌、周苛自卒史从沛公。沛公以周昌为职志〔4〕，周苛为客。从入关，破秦。沛公立为汉王，以周苛为御……淘宝橱窗位规则介绍及如何良好运用橱窗推荐这一块其实有很多的卖家忽略了，我们今天就重拾起来，来详细地跟大家讲解一下！橱窗推荐，对于淘宝卖家来说是最基本的推广工具，也是最有效的一种推广方式。很多人认为橱窗推……新店铺没信誉也能快速提升权重很多卖家发现自己新开的店铺很难获得更多的流量，发现不管自己上架多少产品几乎都来不了多少流量，也几乎没有人愿意去点击观看，就谈不上有订单。其实有很多卖家知道新店铺是有权重。通过各……用了多年的身份证却办不了银行卡公安户籍系身份证可以证明一个人身份，办理银行卡、住宿、购买车票等都需要身份证才能完成。不过，对于哈尔滨市民任淑华来说，她的身份证有点儿特殊，虽然使用了12年，但前两天她发现，自己的身份证……闻仲的坐骑是什么封神演义闻仲究竟是个什么样人闻仲的坐骑叫什么闻仲，封神演义中的人物，闻仲是商朝的太师，纣王的老师，有着德高望重的地位，他更同杨戬一样额头长有第三只眼能辨忠奸，看人心黑白。商纣王更是在连连败退后请来了……董卓为何与孙坚结亲为何遭到拒绝董卓作为三国故事当中初期的一个非常重要的人物，很多人对他都是非常的熟悉了。而结亲，或者说联姻，在一些有身份地位的人看来，其实就是一种政治联姻，利益交换，是一种能够有利于双方的事……喜欢冷战的男人和女人是什么心理一生气就欢迎阅读，我是夜芒星。对一段感情来说杀伤力最大的就是冷战了，相信许多遭受过冷战冷暴力的人都有感觉，冷战使人们在爱情里遭受委屈，并非每个人都擅长解决爱情中遇到的矛盾。冷战是两人之……什么睡姿有益老人健康睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥……孕晚期准爸爸要鞍前马后1、陪孕妈咪做产前检查从孕36周以后，孕妈咪的产前检查就变成一周一次了，此时的孕妈咪身体负重到了极限，一些孕妈咪下肢浮肿的情况更加严重，准爸爸这个时候最好能陪老婆一起去体……抗日名将杜聿明喋血古北口大战昆仑关真相揭秘杜聿明将军1904年出生于陕西米脂，陕西米脂，黄埔一期毕业，国民革命军中将。1933年3月长城抗战展开之时，杜任第25师副师长兼73旅旅长。率部防守长城段重地古北口，3月10日……