中老年人参加健身运动，进行体育锻炼，对于延缓衰老、防病治病、增进健康有着积极作用。运动健身对老人消化系统的影响是什么？运动健身对老年人有什么好处？一起和本站看看吧。
　　对消化系统的影响
　　经常参加体育锻炼，增加肌肉活动，可以加强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，改善血液循环，增加消化液的分泌，加速营养物质的吸收。体育锻炼还能改善和提高肝脏的功能。
　　适宜的体育运动对消化系统能产生良好的作用。进行体育运动要消耗较多的能量物质，反射地促进肠胃的消化和吸收；运动时能促进膈肌较大幅度的升降活动，对胃肠起按摩的作用，从而增强消化功能。饱食后，适度的活动能使消化腺分泌旺盛，内脏器官供血充足，胃肠蠕动良好。但饱食后，不宜进行剧烈运动，因为此时运动会减少胃肠的供血量，影响消化吸收功能；同时过度震荡充满食物的胃肠，牵拉肠系膜，会诱发疼痛，甚至引起呕吐。
　　体育运动可以丰富充实老年人的情感生活
　　在体育运动中，老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感，人们用费厄泼赖精神保持自己的伦理感。老年人可以在体育活动得到对集体、社团的信赖感、依托感；在家庭体育里，成员们可以在和睦欢乐的气氛中，享受天伦之乐的归属感和稳定感。
　　所以老人体育锻炼不仅能促进消化系统还能改善老人的心情，提高老人生活品质，家人要时刻帮助老人锻炼，学习基本的老人健身安全小知识。

学生乒乓球运动受伤如何急救很多人在打乒乓球的时候最容易受伤的部位就是手腕，尤其是正处于身体发育阶段的学生，如果拿球拍的姿势不正确，或者运动之前没有做好热身准备，以及在打球的时候用力过猛，都很容易导致手腕……烟酸是食品添加剂吗烟酸可以用来治疗头痛等疾病，是一种维生素类的药物，在医学上用处非常的广泛，不过在食品中也会有相应的添加，不过很多人觉得这种物质好像跟食品添加剂不沾边，那么烟酸是食品添加剂吗？……吃的能带上飞机出境吗对于吃比较讲究的旅客来说，坐飞机更是要吃好，只好自己带吃的坐飞机。吃的能带上飞机出境吗？本站会给您答案。能通过安全检查的食品都可以带上飞机，但是在下飞机过海关之前要都吃掉……新生儿支气管肺炎能侧卧睡吗新生儿支气管肺炎是一种较为多见的婴幼儿疾病，此症十分常见，又名小叶肺炎，多发于婴幼儿身上，是这个阶段的孩子夭折的主要因素，全年都有患此病的可能。如果宝宝体质较弱，染上此病，再加……气胀救生筏检修步骤由于气胀式救生筏是一种重要的救生设备，具有其它救生设备不可替代的性能，固此应定期对其进行各项检查和维护保养。那么，气胀救生筏检修步骤是怎么样的呢？1、应按救生筏的维护保养……运动健身对老人消化系统的影响中老年人参加健身运动，进行体育锻炼，对于延缓衰老、防病治病、增进健康有着积极作用。运动健身对老人消化系统的影响是什么？运动健身对老年人有什么好处？一起和本站看看吧。对消化……孕期如何合理补充矿物质矿物质对于一个人来说是特别不可缺少的，对于准妈妈来说更是不可或缺的。如果准妈妈缺乏矿物质，那么就会出现贫血或者是小腿抽筋还有惊醒等一些特殊情况，甚至是影响到胎宝宝的正常生长发育……孕妇适合养哪些花草妈妈们怀孕期间周围的环境以及妈妈们的心情都会影响到宝宝的发育，为了宝宝能健康的来到这个世界上，孕妇所处的环境就要适当的用亲近自然的植物点缀一下。这样能让孕妇有一个舒适的环境，孕……从四方面关爱空巢老人导语：如何关爱空巢？中国逐步步入老龄化社会，由于各种原因越来越多的老人成为了空巢老人，那么如何关爱呢？下面就由小编告诉你如何关爱空巢老人。什么是空巢老人？空巢老人是……车祸骨折的急救措施随着社会的发展，交通肇事、工业伤害、运动损伤、意外事故等也日益增多，其中，骨折是最多见的外伤之一。而骨折的初期抢救恰当与否，直接关系到伤员的康复、健康和生命安全，特别是现场急救……激素可以帮助孩子退烧吗事实是这样的许多地方贫穷落后，老百姓知识水平低下，对孩子发热充满恐惧。孩子一发热他们就手足无措，六神无主，希望立马热度降下来。他们认为哪个医生能把热退下来，那么他就是水平高，哪个医生不能很……英国伦敦一号琴酒在伦敦制作的四重蒸馏琴酒。它含有植物成分，包括肉桂，当归，佛手柑和栀子花，并略带蓝色调。伦敦蓝色琴酒是目前屈指可数，真正还在伦敦蒸馏制造的琴酒，酒液的颜色呈现高雅的土耳其……