拒酒词社交必备

　　酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条拒酒词，你看好使不？
　　一、只要感情好，能喝多少，喝多少
　　你可以展开说：九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！
　　二、只要感情到了位，不喝也会陶醉
　　你试试这样说：跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。
　　三、只要感情有，喝什么都是酒
　　你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：我俩有没有感情？他会答：你！你顺势说：只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！你然后以茶代酒，表示一下。
　　四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔
　　酒桌上，千言万语，无非归结一个字喝。如：你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。如：感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
　　五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点
　　他劝你：喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！这是不理性的表现，你可以这样回答：我们要理性消费，理性喝酒。留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。
　　六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！
　　我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：。拥抱，。拉手，。喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择。拥抱，好吗？
　　七、君子动口，不动手
　　他要你干杯，你可以巧没二难，请君入瓮。你问他：你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。他如果说愿意当君子，你便说君子之交，淡如水，以茶水代酒，或者说君子动口，不动手，你动口喝，请他喝；他如果说愿意当小人，你便说我不跟小人喝酒，然后笑着坐下，他也无可奈何。
　　总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，兵来将挡。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对周旋，游刃有余。
　　补充：一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。
　　只要心里有，茶水也当酒！
　　酒肉穿肠过，朋友心中留！
　　酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。
　　两腿一站，喝了不算。
　　客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧！
　　人在江湖走，哪能不喝酒！
　　相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。
　　路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？
　　酒壮英雄胆，不服老婆管！
　　市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。
　　一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。
　　要让客人喝好，自家先要喝倒！
　　若要人不知，除非你干杯。
　　天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。
　　天上无云地下旱，刚才那杯不能算。
　　感情铁不铁？铁！那就不怕胃出血！感情深不深？深！那就不怕打吊针！
　　喝酒不喝白，感情上不来。
　　
　　营养师：十招让你喝酒千杯不醉
　　1。饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
　　2。估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛、羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　3。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
　　4。喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
　　5。喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　6。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
　　7。喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
　　8。疲倦时暂时别喝为宜；
　　9。吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
　　10。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
　　解酒误区
　　1。浓茶解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
　　2。酒后洗澡
　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
　　解酒招数
　　1。吃水果
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
　　2。吃馒头
　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来
　　既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热也不会让你好受。有备而喝才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
　　蜂蜜水酒后头痛
　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
　　西红柿汁酒后头晕
　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　新鲜葡萄酒后反胃、恶心
　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
　　西瓜汁酒后全身发热
　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　柚子酒后口气
　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
　　芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红
　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
　　酸奶酒后烦躁
　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
　　香蕉酒后心悸、胸闷
　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
　　橄榄酒后厌食
　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
　　都以为茶能解酒，却不知就这样被贻误多年
　　S：酒后忌饮茶
　　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担