但是由于一些不良因素的影响，使得女性的性欲也可能会有所下降，这时就可以采用日常饮食改善的方法来帮助提高性欲，下面来看看提高女性性欲吃什么好吧？
　　1、巧克力
　　巧克力不仅是情人节最好的礼物之一，同时生理学家们通过研究后发现，巧克力真的是最充满爱情的味道的。因为其具有稳定神经开放感官的感觉，给人一种更加轻松，兴奋的体验。
　　2、红酒
　　研究说红酒能提高能助性由来已久，在很多电影情节里，男女主人公要开始甜蜜的性爱之前都人先来一杯红酒的。事实适量的红酒具有促进血液循环，能使人们拥有一个更加轻松的状态。
　　3、芦笋
　　芦笋中富含丰富的维生素E，具有促进人体性激素分泌的等一类的作用。
　　4、鱼肉
　　人们就认为鱼类是促进性欲的滋阴补肾和提高性欲的最好肉类之一。特别是其中的鲨鱼更是被当作性爱的催化剂千百年来一直在为人类的性福做贡献着。
　　5、羊肉
　　羊肉具有滋阴补肾和改善性欲之功效，特别是对于女性朋友们而言更是提高性欲的最好选择之一。
　　6、辣椒
　　辣椒可以促进内咖肽的分泌，同时辣椒中的辣椒素还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造性福生活是有一定的帮助的。
　　7、鸡蛋
　　鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。
　　8、麦芽
　　麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。而在欧洲就有一种助性的土方法，其中就是以麦芽为主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后让男人每天临睡前喝上一杯，据说此方让很多性功能障碍者重新拥有了完美的性生活。
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