产后乳汁不足易喝什么汤？宝宝出生后，能够为新生儿提供充足的母乳应该是每个妈妈的心愿，可是有的妈妈却为奶水不足而感到困扰，有的妈妈虽然感到乳房胀满，但是乳汁却不通畅，非常难受。小编给大家推荐一款益气活血通乳的药膳。
　　原材料：通草5克、川芎5克、当归5克、鲫鱼200克、生姜适量（1人分量）。
　　烹调方法：将洗净后的药材放入锅中加水先煮20余分钟，再将鲫鱼稍微煎一下后放入锅中一同煲煮，最后调味食用。
　　药膳功效：药膳中所用的通草性味甘、淡，微寒，具有清热利尿，通气下乳的功效，古代医家经常将其用于产后乳汁不下之症；当归、川芎皆是补血活血之品，血气充盈，乳汁才能源源不断，加之此两药补而不滞，利于乳汁排出。鲫鱼是产妇经常食用的食物，其性味甘平，具有健脾和胃，利水消肿，通血脉的功效。此外，鲫鱼不论是怀孕期间水肿或是产后通乳都是不错的选择。
　　营养点评：此药膳没有用猪蹄作为材料，一方面是想为大家提供更多的品种搭配，另一方面是考虑到部分肥胖的产妇，为了避免过多摄入饱和脂肪酸，可适当进食一些含脂肪较少的鱼类。
　　选材要点：通草有小通草与大通草之分，俗称的通草为大通草，由于两者功效相似，在使用过程中有时会被混用。大小通草都有清热利尿、下乳的功效，但是大通草具有通气的功效，而小通草则不明显，因此下乳功效不如大通草。
　　大通草比小通草粗，通草中心有空心或半透明的薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者少见，而小通草则是实心的，无空心，显银白色光泽，大家购买时可注意鉴别。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后乳汁不足喝什么汤的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

超市食品上用的保鲜膜有毒吗超市食品上用的保鲜膜有毒吗？我们的回答只能说是不一定。因为我国市场上的保鲜膜大部分是聚氯乙烯，也就是PVC做的，所谓的保鲜膜有毒，是指这种材质里的有害物质释放出来后可能致癌。……女生夜跑能减肥吗如果是在晚饭前去跑步，建议可以先吃一些饼干、蛋糕、坚果等高能量饱腹食物，休息2030分钟，然后去跑步，而晚饭后去跑步的人士，晚饭应该吃7分饱，吃完后休息60分钟，再进行跑步训练……宝宝睡眠技巧训练的方法家长一定要看孩子不好好睡觉，夜晚老是哭闹不止，怕是父母最感困扰的事情，那么，宝宝睡眠技巧训练的方法，家长一定要看！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！一、睡眠技巧训练之前应该做的事情……可缓解产程阵痛的方法有哪些做母亲的那一刻无疑是幸福的，但是几乎所有妈妈在回忆起分娩时都忘不了那撕心裂肺的疼痛，有些女性甚至因为害怕分娩时的疼痛而选择剖宫产。有没有什么方法既可以缓解产痛，又能使分娩过程更……特斯拉推出台币闪电造型龙舌兰Tesla创办人马斯克总是有一些神秘的想法，早在2018年他就说过要推出Tesla龙舌兰，而这个构想终于在今年付诸实行啦。这是一款小批次酿造的高级aejo龙舌兰（从价钱可……产后乳汁不足喝什么汤好产后乳汁不足易喝什么汤？宝宝出生后，能够为新生儿提供充足的母乳应该是每个妈妈的心愿，可是有的妈妈却为奶水不足而感到困扰，有的妈妈虽然感到乳房胀满，但是乳汁却不通畅，非常难受。小……驱寒祛湿的泡脚方子驱寒祛湿的泡脚方子1：生姜方法：取1530克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适……是什么红酒梅洛葡萄酿造的红酒口感更柔滑很多女性觉得merlot红酒喝起来柔柔的，口感很好，没有普通干红那么涩，但却不知道merlot是什么红酒，实际上merlot并不是红酒的名字，而是红酒采用的葡萄名字，中文名叫梅……爆糗一脸懵还有惨叫声1、刚去吃早餐，见一心仪已久的妹子。吃罢。我说：美女，今天忘带钱了，可不可以借十块钱给我，下午我还你。妹子正准备翻包，我正准备台词要电话老板说：没事，下次一起给吧！……和珅下棋乾隆带着和珅和纪晓岚外出考察，来到了美丽的江南水乡。一天晚上，几个人无聊，纪晓岚就想了一个法子惩罚和珅。纪晓岚说：皇上，长夜漫漫，我们找点乐子，手谈几局如何？乾隆一……永远陪在身边的女友A君好不容易有个长假，便约着自己相恋八年的女友一起去旅行。不料，旅途中，爬山时不慎，跌下山谷，昏迷了三个月才苏醒。幸亏这段时间，每天每夜他的女友都相伴在他身边，一步也没走……洪水袭省份县长江堤防扛得住吗昨日，战士在新洲区沙河辛冲村段溃口处搬运防洪沙袋。目前已堵住溃口，正在加固。新华社记者肖艺九摄新京报讯（记者邓琦王硕）6月30日以来，长江中下游沿江地区及江淮、西南东部等……