女性怀孕之后是会长妊娠纹的，这对女性朋友们来说打击还是很大的，不仅形象和容貌会发生变化，就连自己的肌肤也变差了，其实很多方法都是可以起到预防作用的，只要全面掌握并做好相应的防护措施，就不会让妊娠纹这么猖狂的出现了，那么吃什么修复妊娠纹呢？
　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70～90的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
　　孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
　　（1）均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
　　（2）体重增长怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
　　（3）使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
　　（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
　　减轻妊娠纹的方法。控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
　　通过上面的介绍，大家对吃什么修复妊娠纹也都心中有数了，合理膳食确实是很重要的，这样可以起到预防或修复的作用，当然了还可以用一些能够消除妊娠纹的护肤品，每天坚持使用，效果也是很不错的，孕妇或产妇们不妨试一试。

吃什么修复妊娠纹呢女性怀孕之后是会长妊娠纹的，这对女性朋友们来说打击还是很大的，不仅形象和容貌会发生变化，就连自己的肌肤也变差了，其实很多方法都是可以起到预防作用的，只要全面掌握并做好相应的防护……男人喝蜂蜜好吗每天什么时候喝最好据有关专家介绍，日常生活中和蜂蜜的好处非常多，例如可以为身体补充一定的体力，还可以帮助人们养颜美容、养生保健等等。而对于男性来说，日常喝蜂蜜还可以增加身体的抵抗能力，尤其是应酬……个减肥方法让肥婆变腰精减肥一直是各位MM一生的事业，那么下面10个减肥方法能让你变身迷人小腰精，和小编一起来看看吧！1。矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生矿物质可以调节人体的水平……上使用银行卡前后安全须知大家都知道，去银行柜台办理各种业务非常麻烦，耗时间又耗精力，因此，很多人都愿意用ATM去办理业务，ATM是方便，但大家不要忽视了银行卡用卡安全。关注公共安全的本安全网下面为大家……防盗门门套样式家用防盗门门套原来的作用是为了固定门扇和保护墙角（因为以前的墙面没有或很少有现在这样高质量的墙面漆，是需要保护的）。但是现在这种问题已经不存在了，也就失去了实际功能需要，而变成……经期可以潜水吗女性来月经是正常的现象，从健康分析此时要重视多方面的护理，可是有些女性因为工作、习惯等因素并未对月经重视起来，月经期剧烈的运动、游泳等均是存在的。那么，经期可以潜水吗你知道吗？……家畜粪便如何坐肥料家畜粪便在农村经常用于农作物的肥料，这种肥料还有很多有机物质，对其农作物的生长有很重要的帮助，那么家畜粪便如何坐肥料？本站给大家详细的讲解一下。为了提高效率，保证加工的效……发胶含致癌成分吗日常生活中，不管男性还是女性，为了美丽的外表，在外出的时候都会对自己的外表精心打扮一番。有句俗话说的好：发型决定着整个外表，那么，发胶含致癌成分吗？本站这就给您介绍一些相关的知……地铁踩踏事故由谁来负责地铁虽然带给大家便利，但是近几年来，地铁不再安静如初。那么，地铁踩踏事故由谁来负责那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！地铁踩踏事故的责任：乘客购票进站后，乘客与……成人疝气的症状有哪些小孩和老人会患有疝气，其实成年人也会有疝气可能性，患有疝气不会自己自愈，生活中需要特备的重视，及时发现自己的一些症状，早些去正规医院做些检查，让医生确诊下，尽早摆脱疝气烦恼，回……医疗废物利用很多人都知道医疗垃圾的危害性，因为医疗垃圾中含有很多的病菌和病毒，如果处理不当就很容易导致流行性传染。现在针对医疗垃圾的处理方法，主要有高温焚烧和掩埋。其实，医疗废物利用起来也……婴儿脑膜炎有什么特征脑膜炎是极其严重的疾病，除先天在母体内受细菌感染外，3个月以内的宝宝患上脑膜炎是通过鼻、喉或血液感染。婴儿脑膜炎有什么特征呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！婴儿脑膜……