很多近视的产生都是因为长时间的眼睛干涩引起的，同时眼睛干涩还会导致我们的眼睛出现很多不良的症状产生，但是目前眼睛干涩的人在逐渐的增加，很多人对于眼睛干涩没有引起重视，及时在出现这种症状后都不知道怎么来缓解，那么如何改善眼睛干涩？
　　眨眼睛对于保护双眼至关重要。它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个换位置的机会，从而达到润滑眼睛的目的，以避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。眨眼睛是身体自身对眼睛的一种保护。眨眼睛的时候，眼皮会把眼泪均匀地涂在眼球的表面，冲洗掉讨厌的灰尘。要是一直不眨眼睛，眼睛就会又干又酸，常眨眼睛也会让眼睛得到休息。对于经常对着电脑的白领而言，一定要学会放松自己的眼睛，不要一直盯着显示器，这会减少你眨眼睛的次数。并且应每隔20分钟就起身眺望窗外的景物，坚持至少20秒，让眼睛得到充分的休息。
　　眼睛干涩的原因是多方面的，我们需要从全方面来对于眼睛状况进行调节，平时的时候需要全方面的来补充身体里面需要的水分，减少用眼的时间多让眼睛注意休息，对于缓解眼睛的干涩也起到了非常重要的作用，同时晚上的时候还需要多注意休息。

胡杨与盆栽晴空之上，白云朵朵，在云朵悠然的旅程中，见证着万物的兴衰变迁。白云无喜无悲，随风而去，然而兴衰变迁中的万物却经历着自己与众不同的生命旅程。在荒无人烟、茫茫的戈壁滩上，一粒……家风带给我的思考家风这两个字虽然十分简单，但却代表了中国人从古至今不可缺少的规矩，也代表了社会风气，在古代，家风的意义可谓十分重要。但现在，已经有了太多太多令我们思考的问题一粥一饭，当思……有趣的小乌龟我家养了一只任性的小乌龟，如果你感到好奇就让我带你去看看吧！我的小乌龟可讨人喜欢了！它披着一身绿大衣，背着重重的壳，壳上有许多纹路，两只水灵灵的眼睛下面，各有一条小小的斑……大公鸡外婆家养了一只大公鸡，我特去过去看。这是一只体态优美的大红鸡，大大的眼睛，红红的尖嘴，走起路来一摇一晃的，好像它是英勇无比的国王。昂首阔步地走在大街上，嘴里还时不时地发出……春雨春天来了，然而我们并不知道。只要刮一阵温暖的风，下一场美丽的春雨才知道。滴答，滴答，春雨落在池塘里。一朵朵含苞欲放的荷花就像人们一样张开笑脸在好奇地打量着这多姿多彩、五彩……我和书的故事我静静地走到书柜前，用那双渴望知识的手慢慢打开书柜，眼前感到一阵亮光，我欣然跃进书的世界里。我翻出几本旧书，本来干净而光滑的它现在只有满身破口，本来美丽精美的封面经过岁月……法制在我心中鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。万物在法治中国的阳光雨露下快乐自由地生长。法律不仅规范着我们的行为，还为我们的成长保驾护航。知法守法，懂法护法，是我们每个公民应尽的义务。……美味的自助餐今天是星期六，爸爸妈妈带我到国贸花园吃自助餐，我兴奋不已。妈妈说自助餐是自己想吃什么拿什么，想吃多少拿多少。虽然不管你吃多少都是一样的价钱，但是绝对不能浪费。刚进餐厅，只……和谐之美美在诚信不宝金玉，而忠信以为宝。斗转星移，在日月星辰年复一年的东升西落，在大海经历了无数次潮起潮落后，只有诚信的宝玉在时间的冲刷里愈发闪耀灼人，成为了古今中外不可磨灭的美丽和一道美丽的……第一次走夜路每个人的人生中都会有经历过的第一次。令我最难忘的就是第一次走夜路了。记得那是我才11岁，虽然年龄也挺大了，但是当时我却很胆小。那是个晚上我和我的朋友刘仪林在慈孝广场那玩，……我是一条幸福鱼作文我是一条鱼，我生活在一片很深的大海里面，我每天都很快乐，也很幸福。下面一起随美文阅读网小编来欣赏关于我是一条幸福鱼的作文吧。我是一条幸福鱼作文篇1：我是一条幸福鱼大……如何改善眼睛干涩呢很多近视的产生都是因为长时间的眼睛干涩引起的，同时眼睛干涩还会导致我们的眼睛出现很多不良的症状产生，但是目前眼睛干涩的人在逐渐的增加，很多人对于眼睛干涩没有引起重视，及时在出现……