对很多年轻人来说，早生白发是一件令人苦恼的事情。现在，许多30多岁的人就开始两鬓斑白，还有不少人没到50岁，就已经银发苍苍。对此我们有没有办法将白发逆转呢？
　　为了实现此目的，许多中医师在实践中摸索出一套行之有效的办法。他们不约而同地将目光集中在何首乌、白芍、当归这三味药上。
　　准备何首乌（上图）3克，白芍（中图）3克，当归3克。将药材切成小块，放入保温杯中，再加入250毫升沸水，闷泡20分钟即可。每日一剂，每天早晚各冲服一次即可。
　　祖国传统医学认为，头发早白，源于肾精不足。肾精能否上达头部，取决于两个条件。其一，气血运行良好，其二，肝气调达。如果肝气瘀滞，或者血不得行，即便肾精充足，也难以奏效。
　　何首乌、白芍、当归联用，就是基于这个思路。方中，何首乌补肝肾、填肾精。当归活血养血，使得血液循环有常。而白芍疏肝理气，使得肝气调达。三药齐用，切中病机。
　　可以说，此法对于40岁左右、工作劳累、精神长期紧张的人特别有效。这是因为，繁重的工作压力很容易引起血瘀和肝郁。而对于30岁左右，压力并不大，尚未出现肝郁、血瘀状态的年轻人，则可以尝试使用下面这个方子：
　　何首乌2克，黑芝麻和黑豆各10克。何首乌切碎，黑豆和黑芝麻碾碎，一起放入纱布袋中，扎紧袋口，放入保温杯中，冲入250毫升沸水，闷泡15分钟即可服用。每日一剂，早晚两次服用。
　　此方专取何首乌、芝麻、黑豆对肾精的填补作用，同时又兼顾了年轻人血热偏盛的倾向，因此对年轻人的白发，即少白头特别有效。

逆转白发这个方子为啥百用百灵把玄机告对很多年轻人来说，早生白发是一件令人苦恼的事情。现在，许多30多岁的人就开始两鬓斑白，还有不少人没到50岁，就已经银发苍苍。对此我们有没有办法将白发逆转呢？为了实现此目的……当下流行的酸奶粽子好消化并不代表助消化白白嫩嫩的糯米粽子，浇上一勺酸奶实在是解暑消夏之佳品。营养专家认为，酸奶与粽子同食，不但口味更佳，而且还可以减轻肠胃负担，消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等。加了酸奶的粽子真……中老年健身分三个时段进行目录：第一章：中老年健身分三个时段进行第二章：3种运动防止中年发福第三章：防止腰椎损伤要宁跪勿弯人到老年由于身体机能的下降，容易患各种疾病。因此，日常生……阳台洗衣机插座高度对于小户型的家庭来说，时常要把洗衣机放在阳台，这样可以为房间省出很大的空间。然而不得不说的是，我们使用洗衣机肯定离不开要用到电源，那么，阳台洗衣机插座高度呢？常用洗衣机如何选择……小区树木修剪的好处是什么小区里有不少树木随着时间增长已经严重影响住家的采光，大白天都要开灯，因此很多居民强烈建议有关部门定期修剪小区内树木，下面本站小编就给大家介绍下小区树木修剪的好处是什么。小……电力安全帽的佩戴标准安全帽违规使用在生产作业中比较普遍，而这种管理方面的缺失使安全帽未能发挥其应有的防护作用。那么，电力安全帽的佩戴标准是什么那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！电力安全……备孕需要查抗体吗我们知道，宝宝的发育从精子和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备。那么，备孕需要查抗体吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。备孕是需要……水稻稻纵卷叶螟怎么防治色浓宽大叶片被作成1316公分长的纵条状虫苞，由透明的虫丝缠绕，虫苞两端开口，苞内有与叶脉平行纵向白条斑，湿润粪便较多，苞内均有一头幼虫，此为三龄稻纵卷叶螟幼虫所害，那么如何防……滑板轮子轴承怎么装滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。让许多年轻人非常的喜爱，但是滑板用久还是需要保养得，比如滑板磨砂清洁、滑板轴承保养……储奶瓶可以冷藏多久储奶瓶的主要作用是储存母乳，应对哺乳期奶水不足或因上班无法亲喂等情况。除此以外，一个储奶瓶还可以满足多种需求。根据宝宝不同年龄段的需要，可以变换为奶瓶、饮水瓶等。那么，储奶瓶可……婴儿内衣如何选购宝宝内衣直接与他们那娇嫩的肌肤接触，因而无论是从选购上还是洗涤上来说都特别重要。要想呵护好宝宝就要从细节着手了，那么，婴儿内衣如何选购呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……带孩子快乐用餐妈妈们需怎么做才好带孩子外出就餐并不一定像你想象中那么恬静温和美好。孩子久坐不住，起来到处玩耍，把餐桌弄得一团糟。。。。。。那么带孩子快乐用餐，妈妈们需怎么做才好呢？快乐地用餐说到快乐，就……