过度晒太阳的危害包括：容易闭汗引起中暑、容易导致出现紫外线过敏、容易造成皮肤呈现黑褐色、让皮肤失去弹性、容易产生疲乏等。
　　到海边晒太阳，去享受阳光海岸的悠闲时光，也许这是很多人的梦想，其实过度晒太阳，对人体会有一定的危害，那么这些危害都有哪些呢？下面让我们一起去了解吧。
　　详细内容
　　01：hr晒太阳时人的体温会升高，人体通过排汗调节体温，但是如果丢失的水分得不到及时的补充，汗液的排放就会减少，人体热量散不出去，就容易闭汗，引起中暑。人在中暑时会有头晕脑胀、神智恍惚、恶心呕吐的现象。
　　02：hr紫外线过敏是日光作用下引起的异常光变性反应。阳光中有UVA和UVB两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使得长期暴露在日光下的肌肤出现红肿、灼热、疼痛的感觉，医学上称之为日光性皮炎，也叫做紫外线过敏。
　　03：hr体表皮分布了一层基底细胞，这种细胞含有黑色素原，这是一种络氨酸物质，在紫外线的作用下，黑色素原会变成黑色，沉着于皮肤表层，使皮肤呈现黑褐色。
　　04：hr长时间的暴晒，会损伤皮肤结构，加速皮肤细胞的老化衰竭，让皮肤失去弹性，出现褶皱。
　　05：hr晒太阳，温度升高皮肤毛孔舒张，供血量增多，而供给大脑的氧量相应减少，大脑工作减缓，就容易产生疲乏、四肢无力的情况。

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